2024/01/04
新年のご挨拶
【26 月】
カテゴリー:黄・黒
内容:練習
会場:旧一高
16:10 3S
16:20 ステップ、体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ
16:40 TR
18:10 片づけ、ダウン
18:20 解散
19:00 SB
【27 火】
カテゴリー:黄・黒
内容:練習
会場:旧一高
16:10 3S
16:20 ステップ、体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ
16:40 TR
18:10 片づけ、ダウン
18:20 解散
19:00 SB
【28 水】
カテゴリー:黄
内容:OFF
【29 木】
カテゴリー:黄
内容:筋トレ、技術
会場:旧一高
16:00 3S
16:10 ストレッチ
16:20 筋トレ
17:10 片づけ、移動
17:20 技術
18:10 片づけ、解散
19:00 SB
カテゴリー:黒
内容:技術、筋トレ
会場:旧一高
16:00 3S
16:10 ストレッチ
16:20 技術
17:10 片づけ、移動
17:20 筋トレ
18:10 片づけ、解散
19:00 SB
【3/1 金】
カテゴリー:黄・黒
内容:練習
会場:旧一高
AM予定
【2 土】
カテゴリー:黄・黒
内容:
会場:
【3 日】
カテゴリー:黄・黒
内容:
会場: