静岡の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

5日【火】                     

16:00 部署の仕事(ボール、コーン24本、マーカー、タイマー)                                     

16:20 ブラジル体操、倒立、手押し車、ジンガ、頭乗せ     

16:40 インターバル走(1分18秒×12本)        

17:15 リフティング(移動)

17:35 コーンドリブル         

17:50 ミニゲーム  

18:20 練習終了                               

18:30 解散                           

19:00 SB

6日【水】                      

15:55 部署の仕事(ボール、コーン10本、マーカー)                                     

16:10 歩き方、ジンガ、頭乗せ        

16:25 ボールタッチ

16:40 11:11(半面ゲーム)

17:30 人ドリブル

17:40 ロングキック 

17:55 リフティング、シュート 

18:20 練習終了                               

18:30 解散                           

19:00 SB

7日【木】                     

16:00 部署の仕事(ボール、コーン24本、マーカー)                                     

16:20 走り方、スローイン、ジンガ、頭乗せ

16:40 リフティング、ボールタッチ

17:10 コーンドリブル

18:20 練習終了                              

18:30 解散                           

19:00 SB

8日【金】                     

16:00 部署の仕事(ボール、コーン24本、マーカー)                                     

16:20 パワーポジション、ステップ、ジンガ、頭乗せ  

16:40 リフティング、ボールタッチ         

17:10 コーンドリブル 

18:20 練習終了                               

18:30 解散                           

19:00 SB

9日【土】

10日【日】

※当日、静岡マラソンで交通規制があるのでご注意ください

内容: TRMvs 静岡学園中、清水東JY

参加者: 中1グループ

会場: 静岡学園中学校、清水東高校

昼食: 各自の判断

引率、指導: 大畑

日程 

8:00 現地集合(静岡学園中学校)

8:20 ウォーミングアップ開始     

9:00 キックオフ     

11:00 試合終了      

11:30 解散、移動

※各自で清水東高校まで移動

13:00 現地集合(清水東高校)

13:30 ウォーミングアップ

14:00 キックオフ

16:30 試合終了

16:50 現地解散

11日【月】       

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