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3/18(月)-25(月) 洋2
2024-03-15 09:59:23
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部

【18 月】

カテゴリー:黄・黒

内容:練習

会場:BOF

13:00 準備

13:10 ストレッチ、体幹、ステップ

13:20 ジョギング

13:30 リフティング

13:40 鳥籠

14:00 ボールタッチ

14:10 キック

14:30 ミニゲーム 

15:10 片づけ、ダウン、解散

※遠征終了まで休みがないのでケアをすること。

 自主練は可能。

17:00 SB

 

【19 火】

内容:練習

会場:BOF

8:50 準備、3S

9:00 ストレッチ、体幹、ステップ

9:10 ボールタッチ、リフティング

9:20 TR

11:20 片づけ、ダウン、解散

 

【20 水】

内容:筋トレ練習

会場:TR室、BOF

※軽食を持ってくること

9:50 準備

10:00 ストレッチ

10:10 筋トレ

11:30 片づけ、解散

12:00-13:00 BOF空いているので自主練OK

 

【21 木】

内容:練習試合(駿河総合)、伊勢遠征

会場:BOF

宿舎:麻野館 三重県伊勢市二見町茶屋537-10

遠征費:高校生15,000円、中等部生17,000円

7:50 準備

8:00 ミーティング

8:10 ストレッチ、体幹、ステップ

8:20 UP

8:55 試合準備

9:00 vs 駿河総合 30分×4本

11:20 紅白戦1本

12:00 片づけ、ダウン、着替え

12:20 バス準備、一時解散→昼食、洗濯あればコインランドリー(学校周辺に数箇所あり) 

14:00 宿舎に向けて学校出発

18:30 宿舎着

※それ以降は口頭指示

 

【22 金】

内容:伊勢遠征

会場:伊勢フットボールヴィレッヂ

22日 予選リーグ(25−5ー25)    
  伊勢A面 伊勢B面
10:00 翔洋B 桑名工業 翔洋A 四日市工業
11:00
 翔洋TOP
京都精華TOP 翔洋C 翔洋D
12:00 翔洋B 四日市工業
13:00 翔洋A 桑名工業
14:00 ※ 翔洋CD 京都精華 桑名工業 四日市工業
15:00 宇治山田商業 翔洋C 翔洋A 翔洋B
16:00 宇治山田商業 翔洋D  
【23 土】

内容:伊勢遠征

会場:伊勢フットボールヴィレッヂ

※前日の試合結果次第

23日 グランド8:00〜16:00 決勝トーナメント各チーム2試合
      40ー10ー40
  伊勢A面 伊勢B面
9:00 下位準決① 下位準決②
10:45 準決① 準決②
12:30 下位決勝 下位3決
13:45 決勝 3決

 

【24 日】

内容:休み

 

【25 月】

 内容:休み

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