25日
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【月】
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内容:
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練習、前橋商業・高松商業と練習試合
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会場:
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BOF
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13:00
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グラウンド清掃
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13:05
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選手ミーティング
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13:15
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アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー)
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13:30
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フリードリブル、ボールタッチ
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13:40
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対面パス(二人組)
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13:45
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対面パス(ダイレクト)&ターン(2タッチ) (3人組)
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13:55
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ヘディング
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14:05
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ロングキック&はね返し
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14:15
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セットプレー攻撃
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14:45
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スタメン5対5
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15:00
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翔洋Aは試合、翔洋Bは休憩
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15:00 翔洋Avs前橋商業A(30分)
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15:40 翔洋Avs高松商業A(30分)
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16:10
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翔洋Aはダウン・解散
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16:20 前橋商業vs高松商業(30分)
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16:30
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翔洋Bアップ
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17:00 翔洋Bvs前橋商業B(30分)
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17:40 翔洋Bvs高松商業B(30分)
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18:20 前橋商業vs高松商業(30分)
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18:50
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後片付け
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26日
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【火】
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内容:
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清水フェスティバル vs国見 ※会場係(後片付けは3日間、7人ずつで当番制)
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会場:
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蛇塚北 ※保護者観戦可、駐車可
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9:00
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集合、会場準備
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9:30
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選手ミーティング
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9:40
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アップ
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10:30
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vs 国見(40分2本)
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12:00
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ダウン
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12:30
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解散 ※当番の7人は残る
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15:20
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当番は後片付け
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16:00
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解散
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27日
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【水】
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内容:
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清水フェスティバル vs三菱養和 ※会場係(後片付けは3日間、7人ずつで当番制)
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会場:
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蛇塚北 ※保護者観戦可、駐車可
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8:30
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集合、会場準備
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9:00
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選手ミーティング
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9:10
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アップ
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10:00
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vs 三菱養和(40分2本)
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11:30
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ダウン
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12:00
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解散 ※当番の7人は残る
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14:50
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当番は後片付け
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15:30
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解散
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28日
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【木】
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内容:
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清水フェスティバル vs八千代 ※会場係(後片付けは3日間、7人ずつで当番制)
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会場:
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蛇塚北 ※保護者観戦可、駐車可
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8:00
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集合、会場準備
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8:30
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選手ミーティング
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8:40
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アップ
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9:30
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vs 八千代(40分2本)
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11:00
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ダウン
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11:30
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解散 ※当番の7人は残る
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14:20
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当番は後片付け
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15:00
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解散
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29日
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【金】
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内容:
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練習
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会場:
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BOF
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8:00
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グラウンド清掃
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8:05
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選手ミーティング
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8:15
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アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー)
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8:30
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フリードリブル、ボールタッチ
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8:40
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対面パス(二人組)
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8:45
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対面パス(ダイレクト)&ターン(2タッチ) (3人組)
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8:55
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ヘディング
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9:05
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ロングキック&はね返し
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9:15
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セットプレー攻撃
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10:00
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ダウン・片付け
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30日
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【土】
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内容:
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エスパユースと練習試合、筋トレ
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会場:
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鈴与 ※保護者観戦可、駐車不可、筋トレルーム
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8:45
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集合
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9:00
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ミーティング
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9:10
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アップ
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10:00
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vs エスパユース(45分2本)
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12:00
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ダウン
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12:30
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寮で昼食 ※寮生以外は500円徴収
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13:30
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アップ
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13:40
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筋トレ
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14:30
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ダウン・解散
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31日
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【日】
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内容:
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コンディション調整
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※各自の調子に合わせて各自で活動
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4月1日
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【月】
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内容:
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コンディション調整
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※各自の調子に合わせて各自で活動、翌日紅白戦あり
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