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3/25(月)～4/1(月) 翔１
2024-03-18 16:07:50
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
| 25日 | 【月】 |
| 内容： | 練習、前橋商業・高松商業と練習試合 |
| 会場： | BOF |
| 13:00 | グラウンド清掃 |
| 13:05 | 選手ミーティング |
| 13:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー） |
| 13:30 | フリードリブル、ボールタッチ |
| 13:40 | 対面パス（二人組） |
| 13:45 | 対面パス（ダイレクト）＆ターン（２タッチ） （３人組） |
| 13:55 | ヘディング |
| 14:05 | ロングキック＆はね返し |
| 14:15 | セットプレー攻撃 |
| 14:45 | スタメン５対５ |
| 15:00 | 翔洋Aは試合、翔洋Bは休憩 |
| 15:00 翔洋Avs前橋商業A（30分） | |
| 15:40 翔洋Avs高松商業A（30分） | |
| 16:10 | 翔洋Aはダウン・解散 |
| 16:20 前橋商業vs高松商業（30分） | |
| 16:30 | 翔洋Bアップ |
| 17:00 翔洋Bvs前橋商業B（30分） | |
| 17:40 翔洋Bvs高松商業B（30分） | |
| 18:20 前橋商業vs高松商業（30分） | |
| 18:50 | 後片付け |
| 26日 | 【火】 |
| 内容： | 清水フェスティバル vs国見 ※会場係（後片付けは3日間、7人ずつで当番制） |
| 会場： | 蛇塚北 ※保護者観戦可、駐車可 |
| 9:00 | 集合、会場準備 |
| 9:30 | 選手ミーティング |
| 9:40 | アップ |
| 10:30 | vs 国見（40分2本） |
| 12:00 | ダウン |
| 12:30 | 解散 ※当番の7人は残る |
| 15:20 | 当番は後片付け |
| 16:00 | 解散 |
| 27日 | 【水】 |
| 内容： | 清水フェスティバル vs三菱養和 ※会場係（後片付けは3日間、7人ずつで当番制） |
| 会場： | 蛇塚北 ※保護者観戦可、駐車可 |
| 8:30 | 集合、会場準備 |
| 9:00 | 選手ミーティング |
| 9:10 | アップ |
| 10:00 | vs 三菱養和（40分2本） |
| 11:30 | ダウン |
| 12:00 | 解散 ※当番の7人は残る |
| 14:50 | 当番は後片付け |
| 15:30 | 解散 |
| 28日 | 【木】 |
| 内容： | 清水フェスティバル vs八千代 ※会場係（後片付けは3日間、7人ずつで当番制） |
| 会場： | 蛇塚北 ※保護者観戦可、駐車可 |
| 8:00 | 集合、会場準備 |
| 8:30 | 選手ミーティング |
| 8:40 | アップ |
| 9:30 | vs 八千代（40分2本） |
| 11:00 | ダウン |
| 11:30 | 解散 ※当番の7人は残る |
| 14:20 | 当番は後片付け |
| 15:00 | 解散 |
| 29日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 8:00 | グラウンド清掃 |
| 8:05 | 選手ミーティング |
| 8:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー） |
| 8:30 | フリードリブル、ボールタッチ |
| 8:40 | 対面パス（二人組） |
| 8:45 | 対面パス（ダイレクト）＆ターン（２タッチ） （３人組） |
| 8:55 | ヘディング |
| 9:05 | ロングキック＆はね返し |
| 9:15 | セットプレー攻撃 |
| 10:00 | ダウン・片付け |
| 30日 | 【土】 |
| 内容： | エスパユースと練習試合、筋トレ |
| 会場： | 鈴与 ※保護者観戦可、駐車不可、筋トレルーム |
| 8:45 | 集合 |
| 9:00 | ミーティング |
| 9:10 | アップ |
| 10:00 | vs エスパユース（45分2本） |
| 12:00 | ダウン |
| 12:30 | 寮で昼食 ※寮生以外は500円徴収 |
| 13:30 | アップ |
| 13:40 | 筋トレ |
| 14:30 | ダウン・解散 |
| 31日 | 【日】 |
| 内容： | コンディション調整 |
| ※各自の調子に合わせて各自で活動 | |
| 4月1日 | 【月】 |
| 内容： | コンディション調整 |
| ※各自の調子に合わせて各自で活動、翌日紅白戦あり |
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