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4/1(月)〜4/7(日)翔2
2024-03-30 22:41:59
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部

1日(月)BOF

14:30 集合、準備、掃除

14:50 選手ミーティング

15:00 アジリティ

15:10 浮き玉、とりかご

15:25 四角パス、ドリ対応

15:40 4-2+1

16:00 クロスシュート

16:30 ゲーム

17:00 終了


2日(火)BOF

9:30 集合、準備、掃除

9:50 選手ミーティング

10:00 アジリティ

10:10 対面パス

10:25 4-2+1

10:40 フリー

10:50 試合前準備

11:00 翔2vs洋1

11:25 翔2vs洋1

11:50 翔2vs翔1

12:25 翔2vs翔1

12:55 終了


3日(水)旧一高
8:00 集合、ストレッチ
8:10 筋トレ(15分回し)
9:30 ミニゲーム

10:30 セットプレー

11:30 終了


4日(木)
オフ

5日(金)BOF

15:30 集合、準備、掃除

15:50 選手ミーティング

16:00 アジリティ

16:10 浮き玉、とりかご

16:25 四角パス、ドリ対応

16:40 4-2+1

16:50 6-6+3サーバー

17:10 コーナーヘッド

17:30 ゲーム

18:00 終了


6日(土)BOF

7:30 集合、準備、掃除

7:50 選手ミーティング

8:00 アジリティ

8:10 浮き玉、とりかご

8:25 対面パス

8:40 6-6+3サーバー

9:00 セットプレー

10:00 終了


7日(日)静清高田G

7:40 学校発

8:00 清水駅

8:40 現地着、準備

8:50 ミーティング

9:00 アジリティ

9:10 対面パス、ヘッド

9:25 6-6+3サーバー

9:35 クロスシュート

9:50 試合準備

10:00 vs静清B

11:30 終了


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