2024/01/04
新年のご挨拶
【15 月】
内容:技術、筋トレ
会場:旧一高、TR室
16:00 3S、準備
16:15 ストレッチ、体幹、ステップ
16:25 技術練習
17:05 片づけ、移動
17:20 筋トレ
18:20 片づけ、ダウン、解散
19:30 SB
【16 火】
内容:紅白戦(洋2Y/B)
会場:旧一高
16:00 3S、準備
16:15 ストレッチ、体幹、ステップ
16:25 アップ
16:50 Y vs B(17分-3分)
17:10 Y vs B(17分-3分)
17:30 Y vs B(17分-3分)
17:50 Y vs B(17分-3分)
18:10 Y vs B(17分-3分)
18:30 片づけ、ダウン、解散
19:30 SB
【17 水】
内容:練習
会場:旧一高
16:00 3S、準備
16:15 ストレッチ、体幹、ステップ
16:25 ボールタッチ
16:30 グリットパス
16:50 ターンパス
17:00 パスからの攻撃
17:20 ポゼッション1
17:40 ポゼッション2
18:00 ヘディング
18:15 ゴール付きヘディング
18:30 片づけ、ダウン、解散
19:30 SB
【18 木】
内容:休み
【19 金】
内容:練習
会場:旧一高
16:00 3S、準備
16:15 ストレッチ、体幹、ステップ
16:25 ボールタッチ
16:30 1対1対1
16:40 キック各種
17:00 守備1
17:20 守備2
17:40 ゴールつき守備
18:00 シュート&ブロック
18:20 ヘディング
18:30 片づけ、ダウン、解散
19:30 SB
【20 土】
内容:未定
会場:
【21 日】
内容:未定
会場: