13(月) 旧一高
16:10 3S
16:20 体幹
16:30 筋トレ
17:20 補強
17:50 片づけ、解散
14(火) オフ
15(水) 旧一高
16:10 3S
16:20 体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ、リフティング
16:40 TR
17:30 片づけ、解散
16(木) 旧一高
16:10 3S
16:20 体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ、リフティング
16:40 TR
17:30 片づけ、解散
17(金) 旧一高
16:10 3S
16:20 体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ、リフティング
16:40 TR
17:30 片づけ、解散
18(土) BOF
総体3回戦
19(日) 後ほど