2024/01/04
新年のご挨拶
【月】
OFF
【火】
内容:練習
会場:旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
17:30 片づけ、ダウン、解散
18:30 SB
【水】
内容:練習
会場:旧一高
13:20 3S
13:30 ストレッチ、体幹、ステップ
13:40 TR
15:00 片づけ、ダウン、解散
16:00 SB
【木】
内容:練習、筋トレ
会場:旧一高
13:20 3S
13:30 ストレッチ、体幹、ステップ
13:40 TR
15:00 片づけ、ダウン、解散
16:00 SB
【金】
内容:練習
会場:旧一高
13:20 3S
13:30 ストレッチ、体幹、ステップ
13:40 TR
16:00 片づけ、ダウン、解散
17:00 SB
【土】
内容:未定
会場:
【日】
内容:未定
会場: