静岡の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

【水】5/22

※中間試験１日目

※清野は14:00まで職員会議

12:15昼食(主将、副将で担任の先生に教室を借りるお願いをする)

12:35テスト勉強

13:45教室掃除、机整頓、窓閉め、消灯、カギ閉め

14:00ブラジル体操、肩まわし、足振り

【動作にメリハリをつけて、大きくな動きを意識する】

14:15ラダーステップ【5種目】

【ポイント:腰のひねり、最後の１枚まで取り組む】

【ポイント:細かなステップやボールに当てる足の部位を意識し、速く正確に！】

14:25コンドリ、ボールタッチ

14:45ボールまわし(3vs3+2サーバー×2)

15:00シュート

15:10自主練習

15:20ダウン、ストレッチ

16:00SB

【木】5/23

※中間試験２日目

※清野は14:00まで教員研修

12:15昼食(主将、副将で担任の先生に教室を借りるお願いをする)

12:35テスト勉強

13:45教室掃除、机整頓、窓閉め、消灯、カギ閉め

14:00ブラジル体操、肩まわし、足振り

【動作にメリハリをつけて、大きくな動きを意識する】

14:15ひし形ステップ

14:25パス&コントロール【8人組or三角形or四角形】

14:35ボールまわし(5vs4+1)

14:50シュート

15:00ゲーム

15:25ダウン、ストレッチ

16:00SB

【金】5/24

※中間試験最終日

12:15昼食(主将、副将で担任の先生に教室を借りるお願いをする)

12:35ミーティング(ビデオミーティング)

13:45教室掃除、机整頓、窓閉め、消灯、カギ閉め

14:00ブラジル体操、肩まわし、足振り

【動作にメリハリをつけて、大きくな動きを意識する】

14:15ラダーステップ【5種目】

【ポイント:腰のひねり、最後の１枚まで取り組む】

【ポイント:細かなステップやボールに当てる足の部位を意識し、速く正確に！】

●アプローチの確認(ゲームをみると1vs1が課題)

14:25チャレンジ&カバーの確認

14:35パス&コントロール

14:506vs6+3フリーマン

15:10シュート

15:30ゲーム

16:00ダウン、ストレッチ

16:20着替えてから翌日の準備【部バスへ】

(メガホン、横断幕(3種)、のぼり用の棒、VEO三脚、アイシングセット、ボール3ケース、ドクターバック、マーカー)

17:00SB

【土】5/25

内容:第45回静岡県中学生サッカー選手権大会準決勝、決勝

参加者:中3

場所:中島人工芝

昼食:弁当持参

引率、指導:清野

内容

※中1.2も参加するため、スクールバスも手配中です

詳細は決まり次第、更新します

8:20学校発(正面ロータリー集合)

8:40清水駅

9:20現地集合

9:30副審(1名)

9:50アップ(アップシューズ持参)　

10:45アップ終了

11:00準決勝vs静岡学園中

14:00決　勝vs(浜松開誠館中と常葉大橘中の勝者)

15:30表彰式

15:45写真撮影、ダウン、ストレッチ、片付け

16:30解散予定

会場発

清水駅

学校

【日】5/26

内容:紅白戦、(有志)第1回サッカー部体験練習会

参加者:中3

場所:BOF

昼食:各自の判断

引率、指導:清野

内容

8:00学校発　部バス:清野

8:15清水駅

8:30現地集合

9:00アップ開始

9:45紅白戦(30分×3)

11:30終了予定

12:00学校発　部バス:清野

清水駅

●【有志の者】

中等部サッカー部説明会、体験練習会

将来、翔洋生になる小学生が多く参加します。

先輩としてしっかりした立ち振舞い(元気な挨拶や丁寧な指導、アドバイス)が出来る生徒に是非協力してもらいたいです。

参加してくれる生徒は【高田先生】に前日5/25(土)までに申し出をお願いします。

16:45学校集合

17:10受付待機

17:30説明会

19:00体験練習会

20:30終了予定

【月】5/27

休み

【火】5/28

16:00部署の仕事

16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り

16:25持久走（個人走）※どちらか選択

【1分8秒×10周】

【1分11秒×12周】

16:50休憩

17:00持久走（バトン形式、助けあい）

【1分10秒×10周】

17:25休憩

17:35自主練習

17:50クールダウン、ストレッチ

18:30SB