2024/01/04
新年のご挨拶
7/15(月)
off
7/16(火)
内容:紅白戦
会場:旧一高
8:00 3S、準備
8:15 ストレッチ、体幹、ステップ
8:25 トレーニング
11:00 片づけ、ダウン、解散
7/17(水)
内容:練習
会場:旧一高
16:00 3S、準備
16:15 ストレッチ、体幹、ステップ
16:25 トレーニング
18:30 片づけ、ダウン、解散
19:30 SB
7/18(木)
内容:筋トレ・浜
会場:TR室・旧一高
16:00 3S、準備、移動
16:15 ストレッチ、体幹、ステップ
16:25 トレーニング
18:30 片づけ、ダウン、解散
19:30 SB
7/19(金)
内容:練習
会場:旧一高
16:00 3S、準備
16:15 ストレッチ、体幹、ステップ
16:25 トレーニング
18:30 片づけ、ダウン、解散
19:30 SB
7/20(土)
内容:筋トレ・浜
会場:TR室・旧一高
7:30 集合
7:40 開始
10:00 終了
7/21(日)
内容:練習試合
会場:BOF
7:40 集合・準備
8:00 アップ開始
9:00 試合開始vs三田学園(40分4本)
12:00 試合終了
12:00 試合開始vsアヴァンサールFC U-15(35分4本)
14:30 試合終了 片付け