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06月02日 10:18
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チームブログ情報
7/21(日)～26(金) 翔１
2024-07-18 08:30:51
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
| 21日 | 【日】 |
| 内容： | 移動日・練習 |
| 会場： | 香西西地区港湾緑地 |
| 遠征費： | 30,000円 ※21日出発時に徴収 |
| ※朝食は食べてこなくても良い | |
| 6:00 | 虎翔寮 部バス：太田 |
| 6:10 | 学校 |
| 6:40 | 清水駅 |
| 7:10 | SAで朝食 |
| 11:00 | SAで昼食 |
| 14:30 | 練習場着 |
| 15:00 | 練習 |
| 17:00 | 練習終了 |
| 17:30 | 移動 |
| 18:00 | 宿舎着 セレクトン高松 |
| ※夕食は各自、入浴 | |
| 22:00 | ミーティング |
| 23:00 | 就寝 |
| 22日 | 【月】 |
| 内容： | ミズノサマーカップIN黒潮・宿毛2024（1日目予選リーグ） |
| 会場： | 土佐西南大規模公園 |
| 6:00 | 起床 |
| 6:30 | 朝食 |
| 7:30 | 出発 |
| SAで昼食 | |
| 11:50 | 会場着 |
| 12:20 | 開会式（陸上競技場） |
| 13:30 | 予選リーグ①vs松江商業 30分ハーフ（陸上競技場※天然芝） |
| 14:50 | B戦vs松江商業 35分1本（陸上競技場※天然芝） |
| 16:00 | 宿舎に移動 |
| 16:15 | 宿舎着 中村第一ホテル |
| 入浴・宿舎で食事 | |
| 22:00 | ミーティング |
| 23:00 | 就寝 |
| 23日 | 【火】 |
| 内容： | ミズノサマーカップIN黒潮・宿毛2024（2日目予選リーグ） |
| 会場： | 土佐西南大規模公園 |
| 6:00 | 起床 |
| 6:15 | 散歩 |
| 6:30 | 朝食 |
| 7:30 | 出発 |
| 7:45 | 会場着 |
| 8:10 | アップ |
| 9:00 | 予選リーグ②vs岡豊 30分ハーフ（人工芝・線路沿い側） |
| 10:30 | 宿舎に戻る |
| 10:45 | 宿舎着 |
| 11:00 | 昼食（弁当あり） |
| 13:00 | 出発 |
| 13:15 | 会場着 |
| 13:45 | アップ |
| 14:30 | 予選リーグ③vs水島工業 30分ハーフ（陸上競技場・天然芝） |
| 16:15 | 宿舎に移動 |
| 16:30 | 宿舎着 中村第一ホテル |
| 入浴・宿舎で食事 | |
| 22:00 | ミーティング |
| 23:00 | 就寝 |
| 24日 | 【水】 |
| 内容： | ミズノサマーカップIN黒潮・宿毛2024（3日目準決勝・決勝） |
| 会場： | 土佐西南大規模公園 |
| 【予選リーグ１位の場合】※２位以下の場合には日程は23日夜に決定 | |
| 6:00 | 起床 |
| 6:15 | 散歩 |
| 6:30 | 朝食 |
| 7:30 | 出発 |
| 7:45 | 会場着 |
| 8:10 | アップ |
| 9:00 | 準決勝vsB組１位 30分ハーフ（人工芝・線路沿い側） |
| 10:30 | 軽食 |
| 11:45 | アップ |
| 12:30 | 決勝 |
| 14:00 | 会場発 |
| ※バス内にて昼食 | |
| 19:00 | SAにて夕食 |
| 23:00 | 清水駅 ※渋滞状況により変更有 |
| 23:30 | 学校 |
| 23:50 | 虎翔寮 |
| 25日 | 【木】 |
| 内容： | ミーティング・練習・筋トレ |
| 会場： | 会議室、BOF、筋トレルーム |
| 13:20 | ミーティング |
| 14:20 | グラウンド清掃 |
| 14:25 | 選手ミーティング |
| 14:35 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 14:50 | フリードリブル |
| 15:00 | ポジション別練習20分3セット |
| 16:00 | 移動 |
| 16:30 | 筋トレ |
| 17:20 | ダウン・片付け |
| 26日 | 【金】 |
| 内容： | 休み |
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