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2024/01/04
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チームブログ情報
8/3(土)～14(水) 翔１
2024-08-03 23:13:48
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
| 3日 | 【土】 |
| 内容： | ミーティング・練習・筋トレ |
| 会場： | 会議室、BOF(フットサルコート)、筋トレルーム |
| 15:00 | ミーティング（会議室） |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 16:20 | フリードリブル |
| 16:25 | 対面パス |
| 16:30 | フットサル |
| 17:30 | 片付け・移動 |
| 18:10 | 筋トレ |
| 19:00 | ダウン・片付け |
| 4日 | 【日】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 13:00 | グラウンド清掃 |
| 13:05 | 選手ミーティング |
| 13:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 13:30 | フリードリブル |
| 13:35 | 四角パス |
| 13:45 | ロングキック |
| 13:50 | ヘディング |
| 13:55 | シュート＆ロングボールのはね返し |
| 14:25 | セットプレー攻撃 |
| 15:00 | 半面ゲーム |
| 15:30 | ダウン・片付け |
| 5日 | 【月】 |
| 内容： | 大垣日大と練習試合 |
| 会場： | BOF |
| 13:45 | コート準備 |
| 14:00 | グラウンド清掃 |
| 14:05 | 選手ミーティング |
| 14:15 | アップ |
| 14:50 | 試合前ミーティング |
| 15:00 | vs 大垣日大（40分2本） |
| 16:30 | ダウン・片付け |
| 6日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 7:45 | グラウンド清掃 |
| 7:50 | 選手ミーティング |
| 8:00 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 8:15 | フリードリブル |
| 8:20 | 四角パス |
| 8:30 | ロングキック |
| 8:35 | ヘディング |
| 8:40 | シュート＆ロングボールのはね返し |
| 9:10 | セットプレー攻撃 |
| 9:40 | 半面ゲーム |
| 10:00 | ダウン・片付け |
| 7日 | 【水】 |
| 内容： | 練習・移動 |
| 会場： | BOF |
| 遠征費： | 40,000円 7日練習前に徴収 |
| 7:45 | グラウンド清掃 |
| 7:50 | 選手ミーティング |
| 8:00 | アップ（ストレッチ、アジリティー、体当て） |
| 8:10 | ３対１ |
| 8:20 | シュート |
| 8:35 | クロスからのシュート |
| 9:00 | フットサル |
| 9:30 | ダウン・片付け |
| 10:30 | 出発 |
| ※SAで昼食 | |
| 17:00 | アパホテル新潟古町 着 |
| ※入浴、夕食は各自 | |
| 20:00 | 宿に戻る |
| 22:00 | ミーティング（携帯・パッド回収） |
| 23:00 | 消灯 |
| 8日 | 【木】 |
| 内容： | ジャパンユース１日目（予選リーグ） |
| 会場： | 聖籠スポーツセンター |
| 7:30 | 起床 |
| 8:00 | 朝食 （吉野家朝定食） |
| 7:30 | 朝食（各自） |
| 10:00 | 出発 ※軽食おにぎり2個程度 |
| 10:30 | 会場着 |
| 11:00 | ミーティング |
| 11:15 | アップ |
| 12:00 | vs 大谷室蘭（35分H）※予選リーグ① |
| 13:20 | ダウン・弁当（軽く食べる） |
| 14:30 | アップ |
| 15:00 | 久御山（35分H）※予選リーグ② |
| 16:20 | ダウン |
| 17:00 | 移動 |
| 17:30 | 新潟第一ホテル着 |
| ※入浴、夕食は各自 | |
| 20:00 | 宿に戻る |
| 21:00 | ミーティング（携帯・パッド回収） |
| 22:00 | 消灯 |
| 9日 | 【金】 |
| 内容： | ジャパンユース2日目（予選リーグ） |
| 会場： | 聖籠スポーツセンター |
| 5:30 | 起床 |
| 5:45 | 散歩 |
| 6:00 | 朝食 |
| 6:45 | 出発 |
| 7:15 | 会場着 |
| 7:30 | ミーティング |
| 7:45 | アップ |
| 8:30 | vs アルビレックス新潟（35分H）※予選リーグ③ |
| 10:00 | ダウン |
| 10:30 | ホテルへ移動 |
| 11:00 | ホテル着 |
| 12:00 | 昼食（弁当あり） |
| 13:00 | 出発 |
| 13:30 | 会場着 |
| 14:00 | ミーティング |
| 14:15 | アップ |
| 15:00 | vs 中央学院（35分H）※交流戦 |
| 16:20 | ダウン |
| 17:00 | 移動 |
| 17:30 | 新潟第一ホテル着 |
| ※入浴、夕食は各自 | |
| 20:00 | 宿に戻る |
| 21:00 | ミーティング（携帯・パッド回収） |
| 22:00 | 消灯 |
| 10日 | 【土】 |
| 内容： | ジャパンユース3日目（順位トーナメント） |
| 会場： | 未定 |
| 未定 | |
| 11日 | 【日】 |
| 内容： | ジャパンユース4日目（順位トーナメント） |
| 会場： | 未定 |
| 未定 | |
| 12日 | 【月】 |
| 内容： | 練習、筋トレ |
| 会場： | BOF、筋トレルーム |
| 8:00 | グラウンド清掃 |
| 8:05 | 選手ミーティング |
| 8:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 8:30 | フリードリブル |
| 8:35 | 四角パス |
| 8:45 | ３対２（ゴール付き）シュートブロック |
| 9:00 | ３対３（ゴール付き）10本パス、アプローチ後スタート |
| 9:15 | 半面ゲーム |
| 10:00 | 片付け・移動 |
| 10:40 | 筋トレ |
| 11:30 | ダウン・片付け |
| 13、14日 | 【火、水】 |
| 内容： | 休み |
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