静岡少年サッカー応援団 - チームブログ / 東海大学付属静岡翔洋高校中等部サッカー部 / 8/16(金)〜8/18(日) 洋1 -

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8/16(金)〜8/18(日) 洋1

2024-08-14 22:59:23

東海大学付属静岡翔洋高校中等部サッカー部

16(金)BOF
8:30集合、掃除、準備
8:40ストレッチ、アジリティ
9:00久能山出走
12:00昼食
13:30浮き玉
13:40とりかご
14:00ミニゲーム
15:30ダウン、解散

17(土) オフ

18(日) BOF
14:15 3S
14:30 体幹、ステップ
14:45 TR
16:30 片づけ、解散