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8/20(火)～26(月) 翔１
2024-08-17 16:02:02
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
| 20日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 7:45 | グラウンド清掃 |
| 7:50 | 選手ミーティング |
| 8:00 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 8:05 | フリードリブル |
| 8:10 | 四角パス |
| 8:30 | ヘディング |
| 8:35 | ロングキック |
| 8:40 | セットプレー攻撃 |
| 9:10 | シュート |
| 9:30 | 半面ゲーム |
| 10:00 | ダウン・片付け |
| 21日 | 【水】 |
| 内容： | エスパユースと練習試合 |
| 会場： | 鈴与G |
| 8:15 | 集合 |
| 8:30 | ミーティング |
| 8:45 | アップ |
| 9:30 | vs エスパルスユース（45分3本） |
| 12:30 | ダウン・解散 |
| 22日 | 【木】 |
| 内容： | ミーティング・練習 |
| 会場： | 会議室・BOF |
| 8:30 | ミーティング（会議室） |
| 9:45 | グラウンド清掃 |
| 9:50 | 選手ミーティング |
| 10:00 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 10:05 | フリードリブル |
| 10:10 | 四角パス |
| 10:30 | ヘディング |
| 10:35 | ロングキック |
| 10:40 | セットプレー攻撃 |
| 11:10 | シュート |
| 11:50 | ダウン・片付け |
| 23日 | 【金】 |
| 内容： | 群馬遠征１日目 |
| 会場： | 前橋商業 |
| 遠征費： | 8,000円（1日目昼食・夕食、2日目昼食は自費） |
| 9:30 | 学校出発 部バス：太田 |
| 10:00 | 清水駅 |
| ※SAで昼食 | |
| 14:30 | 会場着 |
| 15:00 | ミーティング |
| 15:15 | アップ |
| 16:00 | vs 前橋商業（45分3本） |
| 19:00 | ダウン |
| 19:30 | 前橋商業近辺で食（各自） |
| 21:00 | ホテルへ移動 |
| 21:15 | ホテル着 |
| ※入浴・サッカーノート記入 | |
| 22:45 | サッカーノート提出・携帯回収 |
| 23:00 | 就寝 |
| 24日 | 【土】 |
| 内容： | 群馬遠征2日目 |
| 会場： | 共愛学園総合グラウンド |
| 6:30 | 起床 |
| 7:00 | 朝食 |
| 8:15 | 出発 |
| 8:30 | 会場着 |
| 9:00 | ミーティング |
| 9:15 | アップ |
| 10:00 | vs 共愛学園（45分3本） |
| 13:00 | ダウン |
| 13:30 | 会場発 |
| ※SAで昼食 | |
| 18:00 | 清水駅 |
| 18:30 | 学校着 |
| 25日 | 【日】 |
| 内容： | 休み |
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