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2024/01/04
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8/28(水)～9/2(月) 翔１
2024-08-26 09:33:20
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
| 28日 | 【水】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:35 | 四角パス |
| 16:50 | ヘディング |
| 16:55 | ロングキック |
| 17:00 | セットプレー攻撃 |
| 17:30 | シュート |
| 18:00 | 半面ゲーム |
| 18:30 | ダウン・片付け |
| 29日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:35 | 四角パス |
| 16:50 | ヘディング |
| 16:55 | ロングキック |
| 17:00 | セットプレー攻守 |
| 17:30 | シュート |
| 18:00 | 横ワイドゲーム |
| 18:30 | ダウン・片付け |
| 30日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:35 | 四角パス |
| 16:50 | 3対１ |
| 17:00 | シュート |
| 17:30 | ペナゲーム |
| 18:00 | ダウン・片付け |
| 31日 | 【土】 |
| 内容： | Aリーグ第11節vs開誠館Ⅱ |
| 会場： | 開誠館G |
| 13:00 | 学校出発 部バス：太田 |
| 13:30 | 清水駅 |
| 14:00 | SAで軽食 |
| 15:30 | 会場着 |
| 16:15 | ミーティング |
| 16:30 | アップ |
| 17:30 | vs 開誠館Ⅱ |
| 19:30 | ダウン |
| 20:00 | 会場発 |
| 20:30 | SAで夕食 |
| 22:00 | 清水駅 |
| 22:30 | 学校着 |
| 9月1日 | 【日】 |
| 内容： | ミーティング、練習 |
| 会場： | 会議室、BOF |
| 8:00 | ミーティング |
| 10:00 | グラウンド清掃 |
| 10:05 | 選手ミーティング |
| 10:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 10:30 | フリードリブル |
| 10:35 | 四角パス |
| 10:50 | ポジション別練習 |
| 11:50 | 個人練習 |
| 12:20 | 片付け・ダウン |
| 2日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
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