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チームブログ情報
10/1(火)～6(日) 翔１
2024-09-27 12:50:37
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
| 10月1日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ※体幹なし（ストレッチ、アジリティー、体当て） |
| 16:25 | １周走（1分10秒×10周） |
| 16:55 | 3対1 |
| 17:10 | 紅白戦 20分2本 |
| 17:55 | 片付け・ダウン |
| 18:30 | 最終SB |
| 2日 | 【水】 |
| 内容： | ミーティング、練習 ※サッカーノート持参 |
| 会場： | 会議室、BOF |
| 12:45 | ミーティング |
| 13:30 | グラウンド清掃 |
| 13:35 | 選手ミーティング |
| 13:45 | アップ※体幹なし（ストレッチ、アジリティー、体当て） |
| 13:55 | ラインダッシュ10本 |
| 14:05 | フリードリブル |
| 14:10 | 四角パス |
| 14:25 | ４対４ボールキープ |
| 14:45 | 1/4コートゲーム |
| 15:25 | 片付け・ダウン |
| 16:00 | 最終SB |
| 3日 | 【木】 |
| 内容： | ミーティング、練習 ※サッカーノート持参 |
| 会場： | 会議室、BOF |
| 12:45 | ミーティング |
| 13:30 | グラウンド清掃 |
| 13:35 | 選手ミーティング |
| 13:45 | アップ※体幹なし（ストレッチ、アジリティー、体当て） |
| 13:55 | フリードリブル |
| 14:00 | ヘディング |
| 14:10 | セットプレー攻守 |
| 15:00 | ペナゲーム2面 |
| 15:25 | 片付け・ダウン |
| 16:00 | 最終SB |
| 4日 | 【金】 |
| 内容： | ミーティング、練習 ※サッカーノート持参 |
| 会場： | 会議室、BOF |
| 12:45 | ミーティング |
| 13:30 | グラウンド清掃 |
| 13:35 | 選手ミーティング |
| 13:45 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 13:55 | フリードリブル |
| 14:00 | ３対１ |
| 14:10 | シュート |
| 14:30 | クロスからのシュート |
| 14:45 | ペナゲーム（クロス付き） |
| 15:10 | 片付け・ダウン |
| 17:00 | 最終SB |
| 5日 | 【土】 |
| 内容： | Aリーグ第16節vs桜が丘、松商学園と練習試合（洋１から数人補充） |
| 会場： | Jステップ西、時之栖富士宮G |
| ※朝食をしっかりと食べる事、昼食持参 | |
| 7:45 | 学校出発 部バス：太田 |
| 8:15 | 清水駅 |
| 8:30 | 会場着 |
| 8:55 | ミーティング、栄養補給（水分500ml、ゼリー） |
| 9:10 | アップ |
| 10:00 | vs 桜が丘 |
| 12:00 | ダウン |
| 12:30 | 移動・バス内にて昼食 ※45分出場メンバーは現地解散 |
| 12:30 | 副審： 4審： |
| 13:30 | 会場着 |
| 14:15 | アップ |
| 15:00 | vs 松商学園（40分3本） |
| 17:30 | ダウン |
| 18:00 | 解散 |
| 6日 | 【日】 |
| 内容： | 決起集会、ミーティング |
| 会場： | 建学記念ホール、会議室 |
| ※決起集会はサッカー部のポロシャツかジャージ | |
| 16:10 | 建学記念ホール集合 |
| 16:30 | 決起集会 |
| 17:15 | ミーティング ※サッカーノート持参 |
| 18:30 | 終了・解散 |
| 7日 | 【月】 |
| 内容： | 紅白戦の予定 |
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