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体力測定会
2024-09-30 21:38:51
静大附属浜松FC
9月も最終週に入りました。朝晩はすっかり涼しくなり過ごし易くなりましたね。
本日は、U10山本コーチ推薦の体力測定会に参加しました。
サッカーに必要なステップワークや体幹トレーニングを継続している2年生と5年生は、練習の一環として全員で参加。その他の学年も都合のつく選手は、自主的に参加してくれたようです。
普段やっているトレーニングの成果って、目に見えなくて、感覚で速くなったなーとか強くなったなーとか感じられるけど数値化することでもっと上げたいっていうモチベーションになりますよね。
今回は初めての測定でどんな数字が出るか楽しみです。実際、通常練習の中で取り組む以外に家で自主練している子は、試合を観ていても自信がついているのがよくわかります。現状は感覚ですが、自分はやっているっていう自負からか以前より積極的に競り合うようになったり、球際を強く行けるようになったり。これが数字で見れて、トレーニングを継続しながら数字が上がっていったら楽しいと思うし、試合ももっと楽しくなるでしょう。
こういうトレーニングって、すぐに成果が出るものではないので指導側と選手側の根比べみたいな感じもしますが、ここで積み上げたものはその選手のサッカー人生において貴重な財産になるに違いないと思います。
選手たちも数年後の為に今を頑張るってことを理解して取り組んでくれると嬉しいです。
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