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2024/01/04
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少年サッカー応援団企業
チームブログ情報
10/7(月)～15(火) 翔1
2024-10-04 10:42:21
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
| 7日 | 【月】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 16:35 | １周走（1分10秒×10周） |
| 17:05 | フリードリブル |
| 17:15 | パス＆ゴー |
| 17:35 | 紅白戦 20分3本 |
| 18:45 | 片付け・ダウン |
| 8日 | 【火】 |
| 内容： | ミーティング |
| 会場： | 会議室 |
| 15:45 | ミーティング ※サッカーノート持参・提出 |
| 17:30 | 終了 |
| 9日 | 【水】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 16:30 | ラインダッシュ10本 |
| 16:45 | フリードリブル |
| 16:55 | 四角パス |
| 17:10 | ４対４ボールキープ |
| 17:30 | 1/4コートゲーム(横ワイド) |
| 17:55 | 1/4コートゲーム(横ワイド) |
| 18:20 | 片付け・ダウン |
| 10日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:40 | ヘディング |
| 16:50 | セットプレー攻守 |
| 17:50 | 半面横ワイドゲーム |
| 18:20 | 片付け・ダウン |
| 11日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:40 | ３対１ |
| 16:55 | シュート |
| 17:15 | クロスからのシュート |
| 17:30 | ペナゲーム（クロス付き） |
| 17:50 | 片付け・ダウン |
| 12日 | 【土】 |
| 内容： | 選手権１次トーナメント３回戦 |
| 会場： | 桜が丘G |
| ※朝食をしっかりと食べること | |
| 9:30 | 学校出発 マイクロ：太田 |
| 10:00 | 清水駅 |
| 10:30 | 昼食（ベイド） |
| 11:15 | 会場着 |
| 12:00 | ミーティング、栄養補給（水分500ml、ゼリー） |
| 12:25 | アップ |
| 13:15 | 選手権１次トーナメント３回戦 |
| 15:00 | ダウン |
| 15:30 | 解散 |
| 13日 | 【日】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 8:00 | グラウンド清掃 |
| 8:05 | 選手ミーティング |
| 8:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 8:30 | フリードリブル |
| 8:40 | 四角パス |
| 9:00 | セットプレー攻撃 |
| 9:30 | グループ・個人練習 |
| 10:00 | ダウン・片付け |
| 14日 | 【月】 |
| 内容： | 高崎商業と練習試合 |
| 会場： | 時之栖裾野D |
| ※軽食持参 | |
| 7:00 | 虎翔寮出発 部バス：太田 |
| 7:10 | 学校 |
| 7:40 | 清水駅 |
| 8:30 | 現地集合 |
| 9:00 | ミーティング |
| 9:10 | アップ |
| 10:00 | vs 高崎商業（40分H） |
| 11:40 | vs 高崎商業B（35分H） |
| 13:00 | ダウン |
| 13:30 | 解散 ※帰りにSAで昼食 |
| 15日 | 【火】 |
| 内容： | ミーティング |
| 会場： | 会議室 |
| 9:00 | ミーティング ※サッカーノート持参・提出 |
| 11:00 | 終了 |
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