【火】
内容 練習
会場 旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ、ステップ
18:30 片付け、ダウン
【水】
内容 練習
会場 旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ、ステップ
18:30 片付け、ダウン
【木】
内容 練習
会場 旧一高
16:10 3S
16:20 筋トレ、トレーニング
18:30 片付け、ダウン
【金】
内容 練習
会場 旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ、ステップ
18:30 片付け、ダウン
【土】
内容 練習
会場 BOF
【日】
内容 練習
会場
【月】
内容 練習試合
会場