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2024/01/04
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11/12(火)-18(月)洋3
2024-11-11 12:09:16
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
【火】
内容：練習
会場：旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ
16:40 TR
18:00 片付け、ダウン、解散
19:00 SB
【水】
内容：フィジカルTR
会場：旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 フリーアップ
16:40 フィジカルTR
18:10 片付け、ダウン、解散
19:00 SB
【木】
内容：OFF
【金】
内容：練習
会場：旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ
16:40 TR
18:00 片付け、ダウン、解散
19:00 SB
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