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06月02日 10:18
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チームブログ情報
1.13(月)〜1.19(日)高2
2025-01-06 00:47:01
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
13日(月)
2翔
8:00 集合、準備、個人練、選手ミーティング
8:30 アジリティ、体幹、体当て
8:50 四角パス、1-1
9:10 3-3ゴール前
9:40 クロス、シュート
10:20 半面ゲーム
11:00 セットプレー
11:50 終了、掃除、片づけ
12:00 昼食
13:20 ストレッチ
13:30 筋トレ
15:00 終了
2洋
練習
14日(火)
2翔 BOF
16:00 集合、準備、個人練、選手ミーティング
16:30 アジリティ、体幹、体当て
16:50 ②vs3年(①…1分10秒×8周)
17:20 ①vs3年(② …1分10秒×8周)
17:50 ①vs②
18:25 片づけ、掃除
2洋
オフ
15日(水)
2翔
オフ
2洋
筋トレ
16日(木)
2翔 BOF
16:00 集合、準備、個人練、選手ミーティング
16:30 アジリティ、体幹、体当て
16:50 四角パス、1-1
17:10 3-3ゴール前
17:25 クロス、シュート
17:45 セットプレー
18:10 半面ゲーム
18:30 片づけ、掃除
2洋 旧一高
16:20 練習
18:20 終了
17日(金)
2翔 BOF
16:00 集合、準備、個人練、選手ミーティング
16:30 アジリティ、体幹、体当て
16:50 対面パス、ヘッド、鳥かご
17:20 セットプレー
17:50 4-4ゲーム、PK
18:15 片づけ、掃除、解散
2洋 旧一高
16:20 練習
18:20 終了
2翔
8:00 集合、準備、個人練、選手ミーティング
8:30 アジリティ、体幹、体当て
8:50 四角パス、1-1
9:10 3-3ゴール前
9:40 クロス、シュート
10:20 半面ゲーム
11:00 セットプレー
11:50 終了、掃除、片づけ
12:00 昼食
13:20 ストレッチ
13:30 筋トレ
15:00 終了
2洋
練習
14日(火)
2翔 BOF
16:00 集合、準備、個人練、選手ミーティング
16:30 アジリティ、体幹、体当て
16:50 ②vs3年(①…1分10秒×8周)
17:20 ①vs3年(② …1分10秒×8周)
17:50 ①vs②
18:25 片づけ、掃除
2洋
オフ
15日(水)
2翔
オフ
2洋
筋トレ
16日(木)
2翔 BOF
16:00 集合、準備、個人練、選手ミーティング
16:30 アジリティ、体幹、体当て
16:50 四角パス、1-1
17:10 3-3ゴール前
17:25 クロス、シュート
17:45 セットプレー
18:10 半面ゲーム
18:30 片づけ、掃除
2洋 旧一高
16:20 練習
18:20 終了
17日(金)
2翔 BOF
16:00 集合、準備、個人練、選手ミーティング
16:30 アジリティ、体幹、体当て
16:50 対面パス、ヘッド、鳥かご
17:20 セットプレー
17:50 4-4ゲーム、PK
18:15 片づけ、掃除、解散
2洋 旧一高
16:20 練習
18:20 終了
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