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チームブログ情報
2/26(水)～3/3(月) 翔1.2
2025-02-20 16:26:05
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
| 26日 | 【水】 |
| 内容： | 筋トレ、浜練、練習 |
| 会場： | 筋トレルーム、浜、旧一高G |
| （翔１） | |
| 16:30 | 浜ラン ※コーンのみ |
| 17:15 | 筋トレ |
| 18:15 | 終了 |
| （翔２） | |
| 16:15 | 筋トレ |
| 17:15 | 練習（旧一高） |
| 18:15 | 終了 |
| 27日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | フリードリブル・２人組パス |
| 16:40 | １対１（ボールなし） |
| 16:45 | １対１（グリッドキープ） |
| 17:00 | １対１＋1（グリッド突破） |
| 17:15 | １対１（ゴール付き） |
| 17:45 | シュート(３種+ヘディング) |
| 18:05 | ３対３ ペナゲーム |
| 18:25 | 片付け・ダウン |
| 28日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | 10周走（１周：1分24秒） |
| 16:50 | フリードリブル・２人組パス |
| 17:00 | 四角パス |
| 17:15 | ６対３ |
| 17:30 | ４対４＋４ |
| 17:55 | ５対５（1/4コート２面） |
| 18:25 | 片付け・ダウン |
| 3/1日 | 【土】 |
| 内容： | (翔1)練習 (翔2)激闘杯 |
| 会場： | BOF |
| (翔1) | |
| 13:00 | グラウンド清掃 |
| 13:05 | 選手ミーティング |
| 13:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 13:30 | グループ練習 |
| 15:30 | 片付け・ダウン |
| (翔2) | |
| 後日更新 | |
| 2日 | 【日】 |
| 内容： | (翔1)筋トレ、ヤングサッカー観戦 (翔2)激闘杯 |
| 会場： | 筋トレルーム、草薙球技場 |
| (翔1) | |
| 8:30 | 筋トレ |
| 10:00 | 終了 |
| 11:30 | お別れ試合・会場準備 |
| 13:00 | 応援 |
| 16:00 | 片付け・建学記念ホール準備 |
| 17:30 | 三送会 |
| 19:00 | 終了・片付け |
| (翔2) | |
| 後日更新 | |
| 3日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
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