4(火) オフ
5(水) 旧一高
16:15 体幹、ステップ
16:30 TR
18:10 解散
6(木) 旧一高
16:00 掃除開始
16:25 体幹
16:30 筋トレ
17:15 タイヤトレーニング
18:00 解散
7(金) 旧一高
16:15 体幹、ステップ
16:30 TR
18:10 解散
8(土) BOF
7:30 集合
7:35 ステップ
10:00 解散
9(日) BOF
紅白戦
14:45 集合
15:00 選手ミーティング・ミーティング
15:20 体幹、ステップ
15:35 アップ
16:00 20分-5分×2、15分-3分×2
17:30 補強
18:00 解散