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7/24【木】

内容:中体連県大会1回戦、翔洋フェス

参加者:中3グループ

場所:藤枝市民グランド、BOF

昼食:弁当持参(揚げ物❌、生物❌、消化の良いもの○)

引率、指導:清野

内容

●荷台1、テント1、バケツ2、空のクーラーBOXを2個入れる

●アイシングセット、OS1を１箱入れる

●ドクターバック、アイスTシャツの確認

7:30 準備

7:40学校発　部バス:清野

8:00清水駅

8:50現地集合

9:00荷物おろす、準備

●氷をクーラーBOXに入れる

●１つのクーラーBOXに氷水をはる

●１人一枚タオル（手拭きタオルの大きさ程度）を氷水に入れる

9:30アップ開始

※こまめな水分補給をすること

【5分】①ゴムチューブ

【8分】②インナー、マーカーアジリティー(1セット)

【8分】③リフティング、体の入れ方、ボールタッチ

【8分】④パス&コントロール【対面パス】、2vs1【対人】

【5分ずつ】⑤シュート・ポゼッション・ラインコントロール

【2分】⑥ショートダッシュ、各自調整

10:10アップ終了【40分想定】

★10:15保護者入場開始

10:23メンバーチェック、セレモニー

10:30vs高根中(30H)

11:50ダウン、ストレッチ、アイスバケツ

12:30片付け(荷物積み込み)

12:45会場発　部バス:清野(昼食をとりながら移動)

13:40学校着

●ビデオミーティング組

●アップ組

15:00翔洋フェスvs伊丹FC(25分1本)

16:30全体ミーティング

17:15解散予定、学校発　部バス:清野

清水駅

7/25【金】

内容:中体連県大会2回戦、翔洋フェス

参加者:中3グループ

場所:藤枝市民グランド、BOF

昼食:弁当持参(揚げ物❌、生物❌、消化の良いもの○)

引率、指導:清野

内容

●荷台1、テント1、バケツ2、空のクーラーBOXを2個入れる

●アイシングセット、OS1を１箱入れる

●ドクターバック、アイスTシャツの確認

7:30 準備

7:40学校発　部バス:清野

8:00清水駅

8:50現地集合

9:00荷物おろす、準備

●氷をクーラーBOXに入れる

●１つのクーラーBOXに氷水をはる

●１人一枚タオル（手拭きタオルの大きさ程度）を氷水に入れる

9:30アップ開始

※こまめな水分補給をすること

【5分】①ゴムチューブ

【8分】②インナー、マーカーアジリティー(1セット)

【8分】③リフティング、体の入れ方、ボールタッチ

【8分】④パス&コントロール【対面パス】、2vs1【対人】

【5分ずつ】⑤シュート・ポゼッション・ラインコントロール

【2分】⑥ショートダッシュ、各自調整

10:10アップ終了【40分想定】

10:23メンバーチェック、セレモニー

★10:15保護者入場開始

10:30vs安東中と開成中の勝者(30H)

11:50ダウン、ストレッチ、アイスバケツ

12:30片付け(荷物積み込み)

12:45会場発　部バス:清野(昼食をとりながら移動)

13:40学校着

●ビデオミーティング組

●アップ組

翔洋フェスvs(25Hor25分1本)

全体ミーティング

解散予定、学校発　部バス:清野

清水駅

7/26【土】

内容:学校練習

参加者:中3グループ

場所:BOF

引率、指導:清野

内容

6:20学校発　部バス:清野

6:40清水駅

7:00現地集合、準備

●テント2をだす、バケツ2、クーラーBOX用意

●氷をクーラーBOXに入れる

●１つのクーラーBOXに氷水をはる

●１人一枚タオル（手拭きタオルの大きさ程度）を氷水に入れる

7:15ゴムチューブ

7:20インナートレーニング、マーカーアジリティ

7:30リフティング、体の入れ方、ボールタッチ

7:40ボールまわし

7:50シュート

8:05セットプレー

8:30PK(フットサルコート)

8:40自主練習

8:55片付け、ストレッチ

9:00アイスバケツ

9:45ミーティング(5階教室)

11:15学校発

清水駅

7/27【日】

内容:中体連県大会準々決勝

参加者:中3グループ

場所:ゆめりあグランド

昼食:弁当持参(揚げ物❌、生物❌、消化の良いもの○)

引率、指導:清野

内容

●荷台1、テント1、バケツ2、空のクーラーBOXを2個入れる

●アイシングセット、OS1を１箱入れる

●ドクターバック、アイスTシャツの確認

6:15準備

6:25学校発　部バス:清野

6:45清水駅

7:45現地集合

8:00開場

8:00荷物おろす、準備

●氷をクーラーBOXに入れる

●１つのクーラーBOXに氷水をはる

●１人一枚タオル（手拭きタオルの大きさ程度）を氷水に入れる

8:20マッチコーディネーションミーティング(清野)

○メンバー表3部

○ユニホーム(FP・GKの正・副)

○ベンチビブス

8:25アップ開始

※こまめな水分補給をすること

【6分】①ゴムチューブ

【8分】②インナー、マーカーアジリティー(1セット)

【8分】③リフティング、体の入れ方、ボールタッチ

【8分】④パス&コントロール【対面パス】、2vs1【対人】

8:55ピッチ内アップ開始【15分】

【5分ずつ】⑤シュート・ポゼッション・ラインコントロール

【2分】⑥ショートダッシュ

9:10ピッチ内アップ終了

★9:15保護者入場開始

9:23メンバーチェック、セレモニー

9:30準々決勝(30H)

10:50ダウン、ストレッチ、アイスバケツ

11:45片付け(荷物積み込み)

12:00会場発　部バス:清野(昼食をとりながら移動)

13:00学校着

13:15全体ミーティング(5階教室)

15:00解散予定、学校発　部バス:清野

清水駅

7/28【月】

内容:中体連県大会準決勝

参加者:中3グループ

場所:竜洋スポーツ公園グランド

昼食:弁当持参(揚げ物❌、生物❌、消化の良いもの○)

引率、指導:清野

内容

●荷台1、テント1、バケツ2、空のクーラーBOXを2個入れる

●アイシングセット、OS1を１箱入れる

●ドクターバック、アイスTシャツの確認

5:50準備

6:00学校発　部バス:清野

6:15清水駅

7:45現地集合

8:00開場

8:00荷物おろす、準備

●氷をクーラーBOXに入れる

●１つのクーラーBOXに氷水をはる

●１人一枚タオル（手拭きタオルの大きさ程度）を氷水に入れる

8:25アップ開始

※こまめな水分補給をすること

【6分】①ゴムチューブ

【8分】②インナー、マーカーアジリティー(1セット)

【8分】③リフティング、体の入れ方、ボールタッチ

【8分】④パス&コントロール【対面パス】、2vs1【対人】

8:55ピッチ内アップ開始【15分】

【5分ずつ】⑤シュート・ポゼッション・ラインコントロール

【2分】⑥ショートダッシュ

9:10ピッチ内アップ終了

9:23メンバーチェック、セレモニー

★9:15保護者入場開始

9:30準決勝(30H)

10:50ダウン、ストレッチ、アイスバケツ

11:45片付け(荷物積み込み)

12:00会場発　部バス:清野(昼食をとりながら移動)

13:30学校着

13:45全体ミーティング(5階教室)

15:00解散予定、学校発　部バス:清野

清水駅

7/29【火】

内容:中体連県大会決勝

参加者:中3グループ

場所:藤枝総合サッカー場

昼食:弁当持参(揚げ物❌、生物❌、消化の良いもの○)

引率、指導:清野

内容

●荷台1、テント1、バケツ2、空のクーラーBOXを2個入れる

●アイシングセット、OS1を１箱入れる

●ドクターバック、アイスTシャツの確認

6:30準備

6:40学校発　部バス:清野

7:00清水駅

7:45現地集合

8:00開場

8:00荷物おろす、準備

●氷をクーラーBOXに入れる

●１つのクーラーBOXに氷水をはる

●１人一枚タオル（手拭きタオルの大きさ程度）を氷水に入れる

8:55アップ開始

※こまめな水分補給をすること

【6分】①ゴムチューブ

【8分】②インナー、マーカーアジリティー(1セット)

【8分】③リフティング、体の入れ方、ボールタッチ

【8分】④パス&コントロール【対面パス】、2vs1【対人】

9:25ピッチ内アップ開始【15分】

【5分ずつ】⑤シュート・ポゼッション・ラインコントロール

【2分】⑥ショートダッシュ

9:40ピッチ内アップ終了

9:53メンバーチェック、セレモニー

★9:45保護者入場開始

10:00決勝(30H)

11:20閉会式

11:30ダウン、ストレッチ、アイスバケツ

12:15片付け(荷物積み込み)

12:30会場発　部バス:清野(昼食をとりながら移動)

13:30学校着

13:45片付け、荷物をおろす

14:30解散予定、学校発　部バス:清野

清水駅