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チームブログ情報
8/16(土)～24(日) 翔１
2025-08-15 10:29:57
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
| 16日 | 【土】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF ※18:30まではフットサルコート |
| 17:30 | グラウンド清掃 |
| 17:35 | 選手ミーティング |
| 17:45 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 18:00 | 10周走（1周1分30秒） |
| 18:25 | フリードリブル |
| 18:30 | 三角パス |
| 18:45 | ヘディング |
| 18:50 | ロングキック＆はね返し |
| 19:00 | 半面ゲーム |
| 19:30 | ダウン・片付け |
| 17日 | 【日】 |
| 内容： | 練習、筋トレ |
| 会場： | BOF、筋トレルーム |
| 14:30 | グラウンド清掃 |
| 14:35 | 選手ミーティング |
| 14:45 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 15:00 | 10周走（1周1分29秒） |
| 15:25 | ３対１ |
| 15:35 | 半面ゲーム |
| 15:55 | 片付け・移動 |
| 17:00 | 筋トレ |
| 18:00 | ダウン・片付け |
| 18日 | 【月】 |
| 内容： | 大垣日大と練習試合 |
| 会場： | 岐阜協立大学G |
| 6:00 | 虎翔寮 中等部バス：佐藤 |
| 6:10 | 学校 |
| 6:40 | 清水駅 |
| 9:50 | 会場着 |
| 10:10 | ミーティング |
| 10:20 | アップ |
| 11:00 | vs 大垣日大（30分6本） |
| 15:00 | 終了 |
| 15:30 | 会場発 |
| 19:00 | 清水駅予定 |
| 19日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | 10周走（1周1分28秒） |
| 16:55 | フリードリブル |
| 17:00 | ４対２or６対３ |
| 17:15 | ４対４、ボールキープ |
| 17:30 | シュート（縦パス・３人目の動き） |
| 17:50 | 半面ゲーム |
| 18:20 | ダウン・片付け |
| 20日 | 【水】 |
| 内容： | 豊川と練習試合 |
| 会場： | 豊川高校G |
| 12:30 | 学校 学校マイクロ（959）：太田 |
| 13:00 | 清水駅 |
| 14:50 | 会場着 |
| 15:10 | ミーティング |
| 15:20 | アップ |
| 16:00 | vs 豊川（35分4本） |
| 19:20 | ダウン |
| 20:00 | 移動 ※SAで夕食 |
| 22:00 | 清水駅予定 |
| 21日 | 【木】 |
| 内容： | 山梨学院と練習試合 |
| 会場： | 山梨学院和戸G |
| 12:30 | 学校 部バス：太田 |
| 13:00 | 清水駅 |
| 14:50 | 会場着 |
| 15:10 | ミーティング |
| 15:20 | アップ |
| 16:00 | vs 山梨学院（45分4本） |
| 19:40 | ダウン |
| 20:00 | 移動 ※SAで夕食 |
| 22:00 | 清水駅予定 |
| 22日 | 【金】 |
| 内容： | 慶応と練習試合 |
| 会場： | BOF |
| 11:45 | グラウンド清掃・会場準備 |
| 12:00 | 選手ミーティング |
| 12:10 | ミーティング |
| 12:20 | アップ |
| 13:00 | vs慶応（35分2本） |
| 14:30 | ダウン・片付け |
| 23日 | 【土】 |
| 内容： | 秦野と練習試合・筋トレ |
| 会場： | 海洋G、筋トレルーム |
| 7:30 | 会場準備 |
| 7:40 | ミーティング |
| 7:50 | アップ |
| 8:30 | vs 秦野（30分1本） |
| 9:00 | 片付け・移動 |
| 10:00 | 筋トレ |
| 11:00 | ダウン・片付け |
| 24日 | 【日】 |
| 内容： | 休み |
| ※25日は16：00から練習試合予定 |
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