【木】21
内容:筋トレ、旧一高orランニング
会場:TR室、浜
16:30 ストレッチ、体幹
16:45 筋トレ
17:45 片づけ
18:00 ランニング
19:00 ダウン、片づけ、解散
※ランシュー持参すること
【金】22
内容:練習
会場:BOF
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 ランニング
8:30 TR
10:00 ダウン、片づけ、解散
【土】23
内容:練習
会場:BOF
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 ダウン、片づけ、解散
【日】24
内容:練習
会場:BOF
15:50 ストレッチ、体幹、ステップ
16:00 TR
19:00 ダウン、片づけ、解散
【月】25
内容:練習
会場:BOF
10:00 ストレッチ、体幹、ステップ
10:10 TR
12:00 ダウン、片づけ、解散
【火】26
内容:練習試合(城南静岡)
会場:中島人工芝
7:00 学校 部バス:竹内
7:15 清水駅
7:50 現地集合
8:00 ミーティング
8:05 フリーストレッチ
8:15 ストレッチ、体幹、ステップ
8:25 アップ
8:45 フリー
8:50 ダッシュ、試合準備
9:00 vs 城南静岡 30分×4本
11:45 ダウン、片づけ、解散 部バス:竹内
【水】27
内容:練習
会場:BOF
16:30 ストレッチ、体幹、ステップ
16:40 TR
19:00 ダウン、片づけ、解散
【木】28
内容:筋トレ
会場:TR室
8:30 ストレッチ、体幹
8:40 筋トレ
10:00 ダウン、片づけ、解散
【金】29
内容:練習
会場:BOF
10:00 ストレッチ、体幹、ステップ
10:10 TR
12:00 ダウン、片づけ、解散
【土】30
内容:
会場:
【日】31
内容:
会場: