静岡の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

10/1【水】　

※ 中間試験1日目

13:15 練習準備

（準備するもの: 赤コーン30本、ボール1人1個、フラットマーカー）

13:30 チューブ

13:40 ステップ

13:50 鬼ごっこ

14:00 2人組リフティングパス（6種目）

14:15 コーンドリブル（1m）

14:30 ミニゲーム

※ 最後シュート練やる可能性有

15:15 練習終了

16:00 SB

10/2【木】　

※ 中間試験2日目

（高田は会議のため14時ごろグラウンドへ行きます。）

13:15 練習準備

（準備するもの: 赤コーン30本、ボール1人1個、フラットマーカー）

13:30 チューブ

13:40 ステップ

13:50 2人組リフティングパス（6種目、3タッチ以内、20回）

14:10 コーンドリブル（ターン）

14:30 ミニゲーム

※ 最後シュート練やる可能性有

15:15 練習終了

16:00 SB

10/3【金】　

※ 中間試験3日目

13:15 練習準備

（準備するもの: 赤コーン30本、ボール1人1個、フラットマーカー）

13:30 チューブ

13:40 ステップ

13:50 鬼ごっこ

14:00 2人組リフティングパス（6種目、3タッチ以内、20回）

14:15 コーンドリブル（3m）

14:35 対面パス

14:50 1対2（4ゴール）

15:05 3対2

15:25 ゲーム

16:00 シュート

16:15 練習終了

17:00 SB

10/4【土】

内容:土曜授業後TM VS 翔洋高校

参加者:中2

昼食:各自持参

場所:BOF

引率、指導:高田

内容

12:30 グラウンド・アップ準備

12:45 アップ

チューブ（5分）→ステップ（5分）→対面パス（10分）→3対2（10分）→個人アップ（5分）→ダッシュ　

13:30 kickoff（30分×4本）

16:00 試合終了・片付け

17:00 SB

10/5【日】

内容:ナショナルトレセンU14見学

参加者:中3(希望者)、中2(全員)

※中2は全員参加（同学年の日本を代表する選手からたくさんのことを学ぼう。サッカーノート等持参、カメラは❌(メディア制限がかかる可能性があります)）

昼食:弁当持参

場所:時之栖裾野グランド

遠征費:1000円

引率、指導:清野

内容

※ 高田は入試説明会の業務のため不在です。

7:00学校発　部バス:清野

7:20清水駅

8:15会場到着

8:15現地集合(裾野Dコート横バス駐車場)

8:40見学開始【フリー】

※ナショナルトレセンU14スケジュール

(グランドは【AとCコート:天然芝】)

(4チームの総当たり戦)

8:50アップ

9:30ゲーム【25分×3】

11:10部バス前に集合

11:15解散

11:20会場発　部バス:清野

清水駅

学校着

※ 6日（月）にサッカーノート提出

●書いてほしいこと●

① ピッチ外で自分達との違いは何か

② 試合を見て、自分達との違いは何か

③ 自分達の世代のトップレベルの試合を見て、1番差を感じたことは何か。

④ その差を埋めるために何を変えていかないといけないか。

⑤ その他

10/6【月】

※ 朝サッカーノート提出

16:00 練習準備

16:15 ゴムチューブ、マーカーステップ、倒立

16:40 持久走（1分17秒×10周）

17:05 休憩

17:15 持久走（1分17秒×10周）

17:40 リフティング・どつぼ

18:00 練習終了

18:30 SB

10/7【火】

休み