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チームブログ情報
5/12(火)～18(月) 翔1
2026-05-07 15:17:14
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
| 12日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 内容： | 持久走・紅白戦 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | 1周走（1分10秒×20周、46分40秒） |
| 17:25 | 5対5 |
| 17:40 | 紅白戦（20分3本） |
| 18:55 | ダウン・片付け |
| 13日 | 【水】 |
| 内容： | ミーティング |
| 会場： | 小会議室 |
| 15:45 | ミーティング |
| 18:00 | 終了・解散 |
| 18:30 | 最終SB |
| 14日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | コンドリ2種類 |
| 16:45 | 3対1移動 |
| 16:55 | 3対2 |
| 17:05 | ゴール付き3対3 |
| 17:25 | ミニゲーム2面 |
| 17:55 | ダウン・片付け |
| 18:30 | 最終SB |
| 15日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | 三角パス |
| 16:45 | ヘディング |
| 16:55 | シュート |
| 17:10 | クロスからのシュート(守備付き) |
| 17:30 | ペナゲーム（クロス付き） |
| 17:55 | ダウン・片付け |
| 18:30 | 最終SB |
| 16日 | 【土】 |
| 内容： | 未定 |
| 17日 | 【日】 |
| 内容： | 未定 |
| 18日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
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