こんばんは。
メニュー
朝練
・倒立
・リフティング
・ブリッジ
・ローリング
・スローイン
・振り子のヘディング
・下がりながらのヘディング
・ワンバンからのヘディング
・ダイビング
・3対1
・ダブルポストサイド付き
・ゴール付きのワンバンからのヘディング
午後
・ジョグ
・柔軟
選手権の県予選まで後15日という限られた時間の中私たちは練習に取り組んでいます。
最近の練習ではダブルポストのサイド付きというのを練習していてサイドの選手はクロスを巻くこと、中に入る枚数を多くすること、ボランチの選手はキーパーがこぼしたところをスピードを持ちながら詰めにいくことにこだわっています。
1つのメニューにでもポイントは沢山あるなかでも一人一人が意識してやることが大事です。
11月9日の試合で3年生の運命が決まります。
監督やコーチに言われた通り、最後はやっぱり3年生の意地だと思います。3年生がやらないと1、2年生はついてきてくれません。
週二である朝練での走りもやらされているのではなく、自分たちのためにやっていること走りまくって相手をビビらすなどの沢山プラスに捉えられると思います。それが全員プラスでいないとおかしくなる。
本当に日本一を取れるのはもう一回しかない。
その現実をみんなが理解してどの練習もこだわってやって行かないとこのチームは変わらないと思います。失敗してもいいからやる。やらない人が1番怖いしやばい人です。
試合に絡む人はほぼ3年生が多く、試合に出とる人こそ辛い時やしんどい時に声を出さないと行けないのに負けてる時など声の量が少ないと監督から言われている。監督から言われるのではなく自分たちで指摘し合わないとこのチームは強くならない。
自分たちが出来てないことは1番自分たちが分かってると思うから、伝達や返事などどこのチームより高めあって最後このチームでよかったと言えるように残り予選まで15日しかないですが、日常生活の過ごし方は絶対試合やプレーにでてくるので日常からしっかりして他の一般生徒は違う過ごし方で勝つために何が必要かを自分たちで考えていきましょう!
だんだん気温が低くなってきて風邪などが流行ってきているので体調に気をつけましょう。
3年 浅井 唯