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後6日
2024-12-24 18:58:57
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんばんは！
今日のメニュー
TOP
午前
移動
午後
40分ランニング
ストレッチ
2nd
朝
タオルギャザー
けつじゃん
ローリング
ヘディング
腕立てのパス
ドリル
パスコン
午後
回復走
遠征準備
今日からAチームが先に大阪についてトレーニングしています。後を追うように明日からBチームは大阪遠征に向け出発します。それぞれサッカーをする場所が違っていてもやるべきことは変わりません。
後少しで今年が終わってしまいます。今まで練習してきたのはきっと無駄じゃないと思うし、みんな人それぞれ自分の課題があって沢山練習してきたと思います。どんな天気でも練習してきました。上手くいかなかったことやうまくいったこと、壁にぶつかって倒れそうになっても毎日コツコツ努力してきたと思います。みんなは本当に頑張ってきたと思うし新チームになってからチームが一つになってきたと思います。
毎週ある辛かった走り、みんなで声出して乗り切った毎日、それをみんなに忘れないで欲しいです。最後は自分です。頑張るか頑張らないかは自分次第なんです。やり切った1日にして下さい。
メンバー、メンバー外それぞれ自分がやらなければいけないことを最後まで全力でやろう。
最近風邪が流行ってきてるので体調管理に気をつけて大会までのあと少ない日数みんなで頑張ろう！
2年 菅原 美優
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