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実感
2025-08-19 15:06:29
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんにちは。


今日のメニュー
タオルギャザー×2
ケツジャン1往復×2
倒立
リフティング
ブリッジ
ローリング
スローイン
3人組パス
4人組パス
ダブルポスト
1個飛ばし
ターンからのシュート


最近での練習はパスのトレーニングがあります。止める蹴るの質、コントロールした後の早さなどをこだわりながらこのトレーニングするおかけで試合中のパスのズレだったり、パスの弱さを改善できたなと実感できました。でも改善することが出来ても失敗することは沢山あります。だから何を考えながら一つ一つのトレーニングに取り組むか、どういう意図を持って試合にどう活かせるかとか、松野先生はこの練習をして何を求めているのかをもっと深く考えて理解出来ないと意味がないです。

昨日は暑い中、前橋育英と練習試合をしました。自分は35分1本するだけでバテてしまい試合中の運動量が特に足りなかったです。それに11人の発信の量やプレーの質も低いゲームになってしまいました。背後に来たボールを流しちゃったり、人任せなプレーも目立ったと思います。ボールを持っていない時の自分の立ち位置、3人目の動き出しの速さなどたくさんの課題が見つかりました。

きつい時こそみんなで声を出す。簡単にみんながそう言ってるけど、実際できてないし雰囲気が悪い状況の方が多い。点とった後も取られた後も雰囲気で圧倒できるぐらいのチームにならないと勝ちきれないと感じました。

まだまだ厳しい暑さが続くと思います。
体調管理と怪我だけには気をつけて頑張っていきましょう。



3年 瀬戸井 夏凛





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