こんにちは!
練習メニュー
倒立
リフティング
ブリッジ
ローリング
振り子
下がりながら
バウンドボールのヘディング
ダイビング
パスコン
7対5
シュート
今日の練習では、特に、寄って離れる動きや3人目の動きで受けるタイミングを意識するよう松野先生がおっしゃっていました。
寄って離れる動きの繰り返しを行うことで、相手のタイミングをずらし、簡単にボールを受けることができます。そして、受けたあとの時間もその動きをしないよりもしたあとの方が長いと感じました。
このひとつひとつの小さな動きを何回も行うことで自分だけではなくチームが楽になり、勝利に近づくと思います。
ですが、ひとりひとりがこだわりを無くしていくことでチーム全体のまとまりがなくなり、チームで勝つことは程遠くなると思います。
なので、しんどいけど、小さな動きにこだわり続けることの積み重ねを何回もしていきましょう。
自分は今、怪我でプレーができていないので、復帰できるように今できることをして、復帰後に全力でプレーできるように頑張りたいと思います。
テスト期間に入りますが、決勝戦の日まで残り少ないので体にも気を使って文武両道、頑張っていきましょう。
1年 横山櫻