少年サッカー応援団企業
チームブログ情報
練習の質
2025-09-30 20:44:41
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんばんは！
今日のメニュー
倒立
リフティング
ブリッジ
ローリング
スローイン
胸コン
下がりながら胸コン
三角形パス
5対3
7対5
止める蹴るで相手からのプレスを簡単にかわせることが知れました。止めてからワンテンポおいてしまうと相手のプレスの距離も縮まります。流れるように次のプレーができたら狭いエリアでもパスだけで打開できる。試合のための練習を毎日、毎日やっています。
試合で生かすために練習をする。
三角形のパスコンも、楔に入る時の動きの緩急や体の向き、パスの質、全部が試合に出ます。
一瞬の動きで相手を置き去りにする動きだったり、オフザボールの時のにどれだけ意味のある動きができるか。寄る離れるを何回もしたり、味方のツータッチ目で動き出したり、どれだけ自分が相手よりいい位置でボールを受けれるかがとても大事です。
何回も何回も挑戦して、目の前に相手がいるならワンプッシュ横にずらしてボールを蹴るなど、小さなことをめんどくさがらずにゆっくり丁寧にすることでチャンスも巡ってくること思います。
もう９月も今日で終わりです。一瞬で選手権が来ます。3年生は最後の選手権。１日、1日が3年生にとっては毎日が最後です。後悔のないようにタラレバで終わらないように過ごしましょう。
3年 瀬戸井 夏凛
参加型コンテンツ
