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瞬間
2025-10-01 19:54:14
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんばんは！
今日のメニュー
朝
・倒立
・リフティング
・ブリッジ
・ローリング
・スローイン
・胸コン
・パスコン
午後
・倒立
・リフティング
・ブリッジ
・ローリング
・スローイン
・胸コン
・パスコン
・ターンのパスコン
・7対5
今日は、相手がいる中でも緩急をつけてターンをする練習をしました。
ずっとマークされていても、味方のキックモーションのタイミングで要求する。そのタイミングが合った時、どんなに相手がきてても奪われずいいプレーができます。
でも、私が知ってる物の中でサッカーは、1番賞味期限が短いです。そのタイミングをのがすと、もう食べてはいけない（受けてはいけない）です。
だから、練習からその瞬間、瞬間のタイミングをこだわっていきます。
その練習をした後の7対5では、背負っていてもターンできる回数が増えました。
正しいタイミングで正しいターンを選べば奪われることはないんだと今日の練習で改めて思いました。だから、次からプレーを間違えなければ大丈夫と自信をもってできます。
また、7対5では回収のスピードでボールを握る時間に差がつきました。奪われた後全員で飛び込めば、相手からパスコースが消えてすぐにボールを奪えます。1番早い人のタイミングで「回収！」の声をかけて全員が全力でボールに飛び込めるように明日からの練習もやっていきましょう！
守備の強度が上がる＝攻撃の強度も上がる
11月8日の開志よりも自分たちの強度が高ければ試合でストレスなくできます。自分達でチームのレベルをあげていきましょう。
朝練後、どうせあーだこーだ言っても、結局最後はやる。逆にやらなかった分後悔する。その後悔が負ける要素だと今日松野先生から話がありました。
私たちは11月8日負けるわけない。2回同じ相手には絶対に負けてはいけない。
そう思って県決勝まで1日1日正しい事を選んで過ごしていこう！
3年 中 彩夏
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