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練習＝試合
2025-10-13 18:30:10
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんばんは。
倒立
リフティング
ブリッヂ
ローリング
スローイン
3人組胸コン
5対2
7対3
シュート
ゲーム
昨日東京国際大学と練習試合をしました。
奪われそうになったタイミングですぐ回収する
奪った後バックステップで外足ワンタッチ
攻撃でポケットを狙いに行く
この3つが求められていて試合をしました。
最近は7対5をゴール付きで練習します。
失った後全員がボールに守備に行く
サーバーに入った時に3人目にはやく行く
奪った後サーバーに早くつける
バランスをとって自分のプレーエリアでプレーする
普段やっている練習が試合で出る。
試合で使えることを練習からやる。
胸コンの3人組は受ける側、出す側、守備する側全員が練習です。
出す側はギリギリまで見る、受ける側はどう受けれるか工夫する、守備側は試合でする守備
全部が試合につながっていると指導してもらいました。私も最近練習していて気づくことができました。
今日の紅白戦で、返事伝達発信が夏より劣っていると感じました。私は夏のインターハイで試合に関われなかったので選手権では関わりたいです。でも思っていてる言っているだけでは、今のままで変われない。自分で変わらないといけない。自分に矢印を向けて県決勝までやれることをやろうと思います。
選手権決勝まで1ヶ月をきっています。
全員が1日1日を大切にしていい準備をしていきましょう！
2年柏木ちな
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