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意識
2025-10-16 20:37:24
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんばんは！
今日のメニュー
朝
倒立
リフティング
ブリッジ
ローリング
スローイン
3人組胸コン
パスコン
７対５ゴール付き
午後
TT
昨日の練習の7対5では、
体の向きを作って相手が届かないところにボールを運ぶ。
ターンの選択肢をする。
ただボールを自分の斜め前に動かして相手を抜くではなく、横や自分の後ろにボールを動かし、静態して相手をみてかわすこと。
そして、このような選択肢の中でも、3人目を意識することが課題としてでました。
ボールを受ける。受ける。ではなく松野先生も仰っていたように受けさせるから3人目になって仕事をした方が早いし、守備の強度も上がります。
3人目になる練習はパスコンで毎日トレーニングを行っています。
いつもしていることを、どれだけ自分たちが高められるかが大切になってくると思います。ただ取り組むのではなく目的はなんなのか。ゲームを意識して練習に取り組んでいきます。
11月8日勝つために、もっと練習の強度をあげる必要があると思います。
試合までの取り組みが結果に出てきます。
チーム全体の総力を上げるためにできていない人がいたら言う。
サッカーに変な優しさ、気遣いはいりません。
発言をすることによって自分の自信にも繋がります。もっと意識を変えてトレーニングから取り組んでいかなければいけないと思います。
私自身のこととして、選手権では試合に関われるように自分としっかり向き合って県決勝に向けてやれることを必死にやろうと思います。
継続してプレーをすることが大切です。
体調不良者が増えているのでしっかり予防して明日のトレーニングもがんばっていきましょう！
2年 髙西 和夏
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