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意味
2025-12-19 18:56:31
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんばんは！
今日のメニュー
ブリッジ
ローリング
スローイン
振り子のヘディング
下がりながらのヘディング
パスコン
3対1
午後
倒立
リフティング
ブリッジ
ローリング
スローイン
振り子のヘディング
下がりながらのヘディング
パスコン
3対1
4対2
4対3
シャトラン×3
ケンケンリフティング
ケツジャン
腕立て
毎日、1つのトレーニングに対してどのような意識で取り組みますか。
それは負けないためや試合で勝つためなどといったこともあると思いますが、そうではなく、このトレーニングで何が上手くなるのか、どんなことに対してのトレーニングなのか考えたことがありますか。
練習全てを淡々とこなすことは誰にでもできます。ですが、そのメニューにはどれもちゃんと意味があります。
意味がわからず練習しても、人並みに上手くなり、人並みの結果になると思います。
でも、意味を理解し、それを実践できるまで努力することができる人は、結果にでるはずです。
なにごとも言うことは簡単です。でも努力をすることもできます。ですが、し続けることが難しいです。結果を求めて努力し続けることでいつかきっと良い結果があると思います。
今すぐの結果ではなく、半年後、1年後、2年後、それより先の話です。
その日がいつくるかはわかりません。
でも頑張ったことにはちゃんと意味があります。最後に後悔はないと言えるように今を頑張っていきましょう。
朝や夜で冷え込みますが、頑張っていきましょう。
1年 横山櫻
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