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マインド
2026-01-14 20:41:56
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんばんは！
朝
雪かき
倒立
リフティング
ブリッジ
ローリング
3対1
4対2
午後
雪かき
倒立
リフティング
ブリッジ
ローリング
ヘディング
ダイビング
3対1
4対2
3対3
20秒走×8
けつジャン、ローリング、腕立て×3
ジョギング
皆さんは普段からどのようなマインドで生活していますか。
今日の朝練では監督から「マインドを変えろ」という話をしていただきました。
技術や体力ももちろん大事だけど、それ以上に“どういう気持ちで何を選択したか”がプレーや行動に全部出るし、最終的な結果に繋がると思いました。
また、最近の自分たちは、どこか受け身になっていて、「言われたからやる」「決められたことをこなす」だけになっていた部分があったと思います。日常生活や練習、試合の中でもらっているヒントをそれ以上のものにできている人が少ないと感じます。
でもそれだと、成長のスピードも、個人やチームとしての強さも限界があると再認識しました。
これからは、もっと自分たちで考えて、自分たちで動いて、自分たちでチームを良くしていく必要があると思います。雰囲気を作るのも、練習の質を上げるのも、結局は一人一人の行動次第です。誰かがやってくれるのを待つんじゃなくて、自分から声を出す、工夫する、チャレンジする。そういったマインドを大事にしていきたいです。
まずは自分が一番にマインドを変え、行動で示していきます。
声を出し続けること、雰囲気を作ること、挑戦する姿勢を見せ続けること、その一つ一つで、チームの基準を上げていきます。
今日の話をきっかけに、もらったヒントを自分たちの力に変えていける集団になります。明日からの練習一つ一つを大切にして、全員でマインドから変えて行動していきます。
最近は降雪も多く、気温も低くなってきたので、体調管理をして生活していきましょう！
2年 池田仁香
参加型コンテンツ
