こんばんは。
今日のメニュー
午前
倒立
リフティング
ブリッジ
ローリング
3対1
4対2移動
hiit
倒立
午後
自主練
最近の長岡は雪が降っていて練習も雪かきから始まることが多かったです。
けど私たちはそれをポジティブに捉えることができておらずマイナスになってしまい、雪かきや練習メニューをただこなすだけになっていました。
しかし、青森山田など豪雪地のところはここよりももっと気温が低いし雪もすごいのにその環境で日本一になっています。
この逆境をどう捉えるか。
どうポジティブに捉えるかで変わってくると思います。
私自身、雪があることをポジティブに考えてここに来たのに最近はそれをポジティブに受け入れることができていませんでした。
松野先生に朝練で
「この環境で日本一になってみろよ」
という言葉をもらって本気でこの環境でこの代で日本一を獲ってやろうと思いました。
これから「チーム一体」となって人任せにせず強い気持ちを持って明日からの練習やっていこう。
最近怪我や体調不良が多いのでしっかりケアをして体調に気をつけていきましょう。
2年 植松栞