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求められてること
2026-01-22 20:16:10
帝京長岡高校 女子サッカー部

こんばんは!


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最近、5対5のミニゲームをしています。本来のミニゲームは攻撃になった時1枚下に残っているのがほとんどだと思います。



ですが、自分達はゴール前の人数が少ない事が課題としてあがっていて、そのために出して追い越したりして人数をかけて点を取る練習をしています。楔が入った後は下には残らず、全員で追い越すのと横にパスコースを作ることを5対5では意識しています。


また、4対2では、ワンタッチとフリータッチでやっていて、ワンタッチはボールを早く動かして逆に展開したりするためにやっています。フリータッチはボールを早く動かすのにプラスして自分で運ぶと言う選択肢を作るためにやっています。フリータッチをやっている時には相手と状況を見てワンタッチのプレーを選択するのか、自分で運ぶのを選択するのかツータッチ以上のプレーで一度落ち着かせる選択をするのか、自分とボールを中心ではなく、常に相手の状況や味方のポジショニングを見て、一つ一つのプレーを正しく判断する能力が求められているとおもいます。


それに対して今のチームは一つ一つのプレーが雑になっていたり、回収の声やスピードがまだ遅いとおもいます。このままでは日本一を取ることは出来ないと思うので、全員が一つ一つの練習の意図を理解して強度の高いものにしていきたいと思います。


その為にはもっと一人一人出来てない人に言い合うこととか練習メニュー少しも抜かずやり切る事、全員で一つになって足を踏み外さず、一つの目標にどれだけ専念してサッカーに打ち込めるのか、最後のヒット等の練習メニューは自分に勝つ事を意識して練習していきましょう!!




気温も低くなってきていますが、体のケアを怠らず、明日からの練習に向けて頑張っていきましょう!



2年 仲野新奈
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