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早さ
2026-01-26 18:35:56
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんばんは！
朝 フリー
午後 フリー
この前の練習でいつも同じトレーニングで次にどのトレーニングがくるかわかっていたのにビブスを持ってくるのを忘れてしまい、練習時間は限られているのにもったいない時間の使い方をしてしまいました。
松野先生が「次に起こることを予測して動けない人はサッカーも下手」とおっしゃっていました。
今は3対1や4対2の移動で3人目の早さや次受けるのを早くするための予測の練習をしています。いつ楔が入るかを予測してどのタイミングで動き出すかを予測しています。この練習ではどのタイミングでもずっと予測をしています。
私はこの練習を始めてから楔が入りそうのタイミングで動き始めたり、縦パスを入れる前に回収の声を出して、もう一回関わりに行くスピードが早くなりました。
ですが、予測はピッチ内はもちろんですが、ピッチ外でも同じです。日々の練習の意味を全員が理解し、サッカーをしている時だけでなく、ピッチ外でも次起こることを常に予測して行動していきたいです。
まだまだ雪が降っていて、当たり前にサッカーができる環境じゃないけど、そんなの言い訳にできないし、この環境を選んだのは自分たちだから明日からまた全員で声出して楽しくやっていきましょう。
1年 神山遥月
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