新潟の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

こんばんは。

今日のメニュー

午前

倒立

リフティング

ラン

スキップ

2ステップ

1.2

胸キャッチ.頭乗せ.起き上がり

頭乗せ一往復

ヒット

倒立

午後

回復走

私たちは普段のリフティングでランとスキップもやっています。しかし今日の午前練習で松野先生に「ランもスキップも上に跳ねていない。いつもやっていたのはランとスキップじゃない。上に跳ねろ。」と言われました。

ここで本当に走りながらやったり、前に進みながらスキップしました。やってみると、とても難しく、それをその場でやろうとするともっと難しいくなりました。私たちは今まで当たり前のことができていなかったんだなと気付かされました。

明日からのリフティングでは今日言われたことを意識してやっていきましょう。

今日から新しいメニューが始まりました。

初めてやる事が多くできない人もおおくいました。ですが帝京長岡の女子サッカー部は昔からこのメニューが当たり前にできていたそうです。なのに今私たちはできていません。このままでは帝京長岡の女子サッカー部として基準が下がります。そうならないように、全員ができるようにまず理解してリズム良く取り組んでいきましょう。

明日も練習試合があるので、試合に向けてコンディションを整えて、体調管理には気をつけてやっていきましょう。

2年植田彩楽