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やって失敗の成功
2026-03-18 17:16:19
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんにちは。
今日のメニュー
倒立
リフティング
ブリッジ
ローリング
スローイン
ヘディング
ダイビング
ロング
4対1
3対1
4対2
半面ゲーム
全面ゲーム
シャトラン
ケンケン
けつジャン
倒立
今日の練習では「ワンタッチからを徹底する」「余裕があるときもないときもハーフターンからする」を意識して練習しました。
土日の練習試合でも奪った後1回目ワンタッチ外足からを統一していたのに、それを裏切る人が多くいました。それをやらないで成功の失敗ではなく、それをやって失敗の成功にするために今日の半面、全面ゲームではワンタッチだけを徹底しました。
体の向きがボール方向に向いたままで受けに行くと逆に変える選択肢がなくなり、狭い範囲でしかボールを回せません。でも、ハーフターンから入ることで逆に変えたり、逆に行こうとしてキャンセルしたり選択肢が増えます。
でも、今のみんなの意識だと試合でいきなりその失敗を増やそうとしてもやる人が少ないし、それを近くの人も伝えられていません。なので、こうしたことを練習の中で自分たちから意識し、試合でその失敗を増やしていきたいです。
もうすぐ長期遠征が控えているので体調管理を徹底して行い、フリーな時間が多いからこそ体のケアをするなどその時間の過ごし方を考えて過ごしていきましょう。
1年 神山遥月
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