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遠征で出た課題
2026-04-04 19:06:15
帝京長岡高校 女子サッカー部


こんばんは。


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新1年生の芦刈智佳です。
3年間よろしくお願いします。

私はこの3年間で、たくさんの課題を見つけて達成して、生活面でもプレー面でも成長します。このチームで日本一になります。


九州遠征では2つの課題が出ました。

1つ目は、ボールを持つ位置です。今の私は、トラップする時、ドリブルする時に相手と自分の間にボールを置いてしまい、すぐにボールを取られています。相手の足が届かないところにボールを置くことで、ウンドイスや横取りの選択肢も出来ます。相手がこれらを警戒することによって、縦へも運びやすくなります。

2つ目は、クロスに対しての入り方です。私は左サイドハーフをしているのですが、右からのクロスが上がる時、相手のマークをはがせていません。ファーからニアに入れば、相手は後ろから来る相手に反応できず、フリーになることができます。また、自分のいたファーが空いて、そのスペースを味方が使うことができます。


また、伊勢遠征では、自分の声出しが足りないと感じました。私は九州遠征中に怪我をしてしまい、しばらくサッカーはできません。外からずっと見ているからこそ、その試合のプレーの強度や質が客観的にわかると思います。外から声を出して、できていないプレー、変えなければいけないプレーを伝えることが今の私の役割だと思います。


怪我している期間も、みんなのプレーを見て、イメトレをしたり、ベンチから声出しをしたりして、自分やチームにプラスになることをしていきます。

長期間の遠征で疲れが溜まっていると思うので、3日間のオフで自分に合ったケアをしましょう。






新一年 芦刈智佳
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