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こんばんは

フリー

金曜日に約2週間の遠征が終わり、土曜日から今日までコンディションを整えたりするためのフリー期間をいただきました。

この3日間で、リラックスした時間を過ごすのも大切ですが、体のケアや明日から万全の状態で臨めるように過ごすことを意識しました。

その中で1番長く時間を使ったのは、試合の映像を見るということです。今の時代は、試合の動画を撮影し、自分たちのスマホから見れるようにできています。ですが、自分の試合映像を見ることは難しい時代もあり、今このように当たり前に自分のプレーしている姿を見れることに感謝すべきだし、もっと有効活用するべきだと思い、この3日間でたくさんの試合映像を見ました。

なぜこの状況でそのプレーを選択したのか、試合を見ると自分自身の判断に対して疑問を持ち、その改善のために、次はこうしよう、など頭の中でどんどんイメージが広がっていきました。これを繰り返すことによって、これまでにはなかった視点から成長するためのヒントを得られることを知りました。

この3日間は、チームでの活動がない分、いつも以上に自分にベクトルを向けて生活することができ、とても良い期間になったと思います。このフリー期間で得られたものを、明日以降の練習で入れ込み、チームとして成長していきます。また個人個人が、その取り組みを行い、個人としての成長もできるようなチームにしていきます。

県総体の決勝まで、約2ヶ月になりました。練習の日も試合の日もフリーの日も、勝つための時間にできるよう、一人ひとりが意識も高めた生活を心がけていきましょう。

新年度もスタートしたので、もう一度気を引き締めて生活していきましょう！

3年 池田仁香