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今自分にできること
2026-04-13 20:43:39
帝京長岡高校 女子サッカー部




こんばんは。


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新一年生の坂本湊杜です。
3年間よろしくお願いします

私は寮に入る数日前に、足にひびが入ってしまい今でもサッカーができず、チームのサポートにまわる日々が続いています。
今では徐々にランニングを始めたり、リフティングをしたりして今自分にできること一生懸命しています。なので、入寮して約1ヶ月無駄になっていないと自信があり、自分のためになる時間が過ごせていると実感しています。

例えば、今言った自主練だったり、練習や練習試合ではプレー中に松野先生がおっしゃっているコーチングを自分のことだと思って全て聞いたり、練習や練習試合中、自分だったらどういうプレーするか、どのような選択をとるのか考えながら、試合を見ています。


例えば、昨日の練習試合で、アラグランデさん、長岡JYFCさんとの練習試合をさせていただきました。男子との対戦だったので、足先でボールを触らずにまずは体を入れることが大事だと学びました。外から試合をみてて、2号をつきに行くこと、1回目を必ず繋ぐこと、などを試合に出ている人や特に同じポジション人をみて学びました。




私は、今も含め、これからの三年間、日本一になるため、まずは体力復帰のためにみんなが練習してる時の外周や体幹トレーニングなどをし、復帰した時にみんなと同じレベルでできるように自主練などから頑張り、復帰したら、練習や試合では松野先生がおっしゃっていたことや、新しい練習メニューなどをすぐ吸収し、実行できる選手になりたいと思っています。



段々、暖かくなってきて動きやすくなってきたので勉強もサッカーも頑張っていきましょう。



新一年生 坂本湊杜
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