新潟の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

こんばんは！

今日のメニュー

朝

倒立

リフティング

ブリッチ

ローリング

１対１

45度シュート

ドリル

ヒット

午後

倒立

リフティング

ブリッジ

ローリング

振り子のヘディング

下がりながらのヘディング

ワンバウンドのヘディング

3対1

4対2

ゲーム

シャトルラン3本

PK

今日で県決勝まで12日になりました。12日後にインターハイの県決勝があります。負けたら最後のインターハイには出ることができません。負けるわけにはいかないです。

日本一を目指す中で大事な試合がもう12日後にあるという緊張感を持って練習や試合に臨めているでしょうか。

松野先生がよく、俺は総理大臣になる事は絶対にない、それは総理大臣になりたいという思いとなるための努力や準備をしていないからだ。と仰っています。

本気で日本一を目指して努力、準備をすることがなければ日本一になることはありません。たまたまでなれるほど容易なことではないです。その事をこの2年間でたくさん経験させてもらいました。

下を向きたくなる時に一緒に前を向いて戦ってくれる仲間がいること、同じチームで同じ目標を持って戦ってくれる仲間がいること、どんな時も一緒に乗り越えてくれる仲間がいること、本当に当たり前ではないと思います。そして、家族やスタッフ、支えてくださる方々や応援してくださる方々の存在が本当に大きかったです。帝京長岡で日本一を目指す道を選択して本当に良かったです。

この思いを最後の1年間、そして、目の前に迫っている県決勝で表現します。本当に結果にこだわると勝ち負けなんかどうでもよくなるという言葉がありますが、結果で恩返しします。

最高学年になり、全ての事が最後になるからこそ"最後"という言葉の重みを理解しました。日本一になるために、1日も無駄にできません。

勝つためには毎日の練習で行っているメニューの意味を理解し、チームとしてやろうと決めている事を徹底して行い、自分たちがやっている事を信じる事が重要です。

・ヘディングでは、相手の背後を越えるヘディング、クロスやCKから合わせて決め切るヘディング、味方へのパスとして使うヘディング、相手と競り勝って跳ね返すヘディングなど、あらゆる場面を想定してこだわってやる。

・1対1では、攻撃はスペースに運び、シュートを決め切る、守備は簡単にシュートを打たせない、かわされないようにするためにやり切る。

・45度シュートでは、自分でどのコースにどのようなシュートを決めるかのイメージをつくり、そこに決め切る力をつける。

・3対1では、奪った瞬間を想定し、ワンタッチで近くで早くボールを動かす。

・4対2では、縦パスに対しての回収と3人目のスピードを意識する。

・崩しからのクロスでは、一本一本のパスやクロススピードや質、シュートの打ち方を徹底して、確率を上げる。

・シャトルランやヒットは、延長戦を想定し、最後まで相手にメンタル的な部分でも体力的な部分でも勝つために出し切る。

・ゲームではこれらを徹底して行い、どこまで通用するかを確かめる。

信じていいと思える練習をたくさんしてきたし、信じると思える仲間や松野先生、まなさん、りおんさん、薄田さん、吉田さんなどたくさんの人がいます。

ここから県決勝までの期間はこの事を忘れずに、徹底してやり抜きます。そして全員で次のステージに進めるようにします。

最近は、一段と強度や気温が上がってきているので、コンディションの調整やメンテナンス、体調管理を徹底していきましょう！

３年 池田仁香