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2/12（水）フィジカルトレーニング
2025-02-12 21:44:08
和歌山県立和歌山工業高等学校サッカー部
本日はトレーナーにお願いして、フィジカルトレーニングメニューをレクチャーしていただきました。
サーキットトレーニングと個々のウェイトトレーニングのフォームを丁寧に見ていただきました。
フィジカルもしっかりと鍛えてさらにレベルアップをさせていきたいと思います。
日々成長できるように、積み重ねていきましょう！！
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