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対 Do Soccer Club @宮代総合運動公園

Ala Football Academy

Do Soccer Club さんに参加をさせて頂きました。 対戦チームの関係者様ありがとうございます。 対戦チーム Do Soccer Club 高円宮杯関東大会出場常連のDoさんと試合をして頂きました。 面白い試合ができましたが、試合数を重ねるに連れて強度が落ちてきました。 『1試合で使い切る強度』を大切にしていますが、2試合目以降は気持ちの強化のためにどれだけ頑張れるかを大切にしていきましょう。 ここ最近トレーニングしているシュートも質が上がってきました！ 自分の身体としっかり向き合ってください。 怪我予防、風邪予防、日頃の生活から改善できることはいっぱいある。 普段が変わらないと成長はありません。 トレーニング後のストレッチ…

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