チームブログ情報
食事
2024-08-10 18:59:05
FC VALON
2025年度 FC VALON JY
⭐︎練習会兼セレクションのご案内⭐︎
【参加資格】
・現小学6年生
・FC VALON JY入団希望選手
【開催日】
2024年
9月 1日(日)
9月 8日(日)
9月 15日(日)
9月 22日(日)
9月 29日(日)
【時間】
17:30〜19:00 (受付17:00〜)
【会場】大平運動公園 第二多目的広場
(栃木県栃木市大平町蔵井1547 大平運動公園)
参加希望者は
①名前
②現所属チーム
③ポジション
④電話番号(保護者)
⑤メールアドレス(保護者)
をご記入の上、下記のアドレスにお申込み下さい。
fcvalon@outlook.com
⭐︎ FC VALONを第一希望と考えてる選手は優先的に入団となりますので第一希望の場合その旨もご記入下さい。
＊合格ラインに達した選手には練習後その旨を伝えさせて頂きます。
＊定員になり次第募集を終了させて頂きますので予めご了承下さい。
何度か話してますが私は熱中症になった事がないです。
理不尽な水が飲めない部活時代も、暑さの質が変わった現在も熱中症にはなった事がないです。
かと言って今の子達に「気合い入れろ！」など言いません。
むしろ熱中症対策はしっかりさせます。
ただひとつ疑問なのが水分や塩分などには気を使うのになぜ食事と睡眠への意識が低いのか？
私の熱中症にならない原因は間違いなく食事と睡眠です。
3食バランスの良い食事を食べさせてもらってますし好き嫌いせずちゃんと全部食べます。
合宿に行ってもとにかく子供達が食べない、好き嫌いが多い…
これじゃあ水分取っても、塩分取っても熱中症になります。
やれタブレット、やれプロテイン、大事だとは思います。
ただ基本は食事です。
タイミング的にそこで補えない時、はじめてタブレットやプロテインだと思います。
本末転倒。
夏を乗り切る為にも先ずは食事。
チョンコーチ
参加型コンテンツ
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